cũng hiểu
(Yeni) – Sau tuổi 50, hầu hết các cặp vợ chồng đều chia tay nhau ngủ riêng vì nhiều lý do.
Bạn có bao giờ để ý rằng khi cha mẹ hoặc ông bà của bạn khoảng 50 tuổi, họ bắt đầu ngủ riêng? Lý do đơn giản nhất mà cha mẹ đưa ra là để con được ngủ ngon.
Từ độ tuổi này thường khó có được giấc ngủ ngon, chỉ cần một cái xoay lưng, một cái chạm hay thậm chí là một tiếng ngáy ngủ cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn đời suốt đêm. Trên thực tế, ngủ riêng còn có nhiều lợi ích hơn thế.
Có thể bạn thích
Vì sao các cặp vợ chồng khoảng 50 tuổi thường ngủ cách xa nhau?
+ Giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm
Ở một số cặp vợ chồng từ tuổi trung niên, một trong hai người dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như lao phổi, nhiễm trùng da… Để không tạo áp lực và giữ an toàn cho đối phương, trong hoàn cảnh này, ngủ riêng giường là một giải pháp khôn ngoan. .
+ Đảm bảo chất lượng giấc ngủ
Đối với phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, việc đi vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ sâu càng trở nên khó khăn hơn. Nếu đối tác của bạn ngáy hoặc nghiến răng, điều đó có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ của người kia.
Vì vậy để không ảnh hưởng đến giấc ngủ của nhau thì ngủ riêng giường vẫn là phương án tốt nhất. Nó không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn có lợi cho trí óc và tinh thần.
+ Có lợi cho việc duy trì các mối quan hệ
Dù đã bước sang tuổi trung niên và trải qua nhiều năm bên nhau nhưng không phải cặp đôi nào cũng tìm được sự đồng điệu, tiếng nói chung. Khi đã cùng nhau đi nửa cuộc đời, cùng trải qua những kinh nghiệm, gian khổ, đôi khi ngủ riêng giường cho mỗi người có không gian riêng, nhưng vẫn giữ được sự yêu thương, thấu hiểu.
Nhiều người có suy nghĩ rằng chỉ cần ngủ cùng nhau mới thể hiện sự thân mật, nhưng thực tế điều đó có thể gây ra mâu thuẫn và không tốt cho việc duy trì mối quan hệ giữa hai người.
Đến tuổi trung niên nên ngủ chung hay ngủ riêng?
Theo các chuyên gia, nếu không mắc bệnh truyền nhiễm hoặc có lý do đặc biệt, bạn nên ngủ chung gối. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn tốt cho sức khỏe tinh thần của các cặp vợ chồng trung niên và cao tuổi. Cụ thể:
+ Thỏa mãn nhu cầu bản năng
Ở tuổi ngũ tuần, khi tính chất chức năng của chiếc giường đã giảm đi nhưng nhu cầu vẫn còn. Ngủ cùng nhau có thể giúp cả hai thỏa mãn lẫn nhau.
Hơn nữa, ở độ tuổi này, khi con cái đã lớn, gánh nặng trong cuộc sống đã vơi bớt thì cũng là lúc hai vợ chồng nên tận hưởng khoảng thời gian hạnh phúc. Vì vậy, cả hai đều dễ ‘nuôi’ hơn.
+ Đề phòng tai biến khi ngủ:
Từ tuổi trung niên, sức khỏe tim mạch, mạch máu não… kém đi rất nhiều so với trước. Vào thời điểm này, nếu có một số tình huống ban đêm như đau đầu, đột quỵ, v.v. là, nếu không có ai xung quanh, nó rất nguy hiểm. Vì vậy, những người có tiền sử bệnh này nhất thiết phải có người ngủ cùng.
Có thể thấy, việc nam nữ ngủ với nhau hay không là tùy thuộc vào tình cảm, hoàn cảnh của mỗi gia đình cũng như thể trạng của mỗi người. Nếu bạn mắc bệnh truyền nhiễm thì không nên, nhưng nếu cả hai đều khỏe mạnh thì có thể ngủ chung hoặc ngủ riêng tùy thích.
Vợ chồng ngủ riêng dễ mắc các vấn đề sau
Tuy nhiên, những cặp đôi ngủ riêng có thể gặp những vấn đề sau:
Ảnh hưởng đến chuyện chăn gối vợ chồng
Trong ngày ai cũng bận rộn, khoảng thời gian hiếm hoi để hai vợ chồng giao tiếp sau một ngày làm việc thường là trước khi đi ngủ. Ngủ riêng sẽ dẫn đến tình trạng thiếu giao tiếp trước khi ngủ, về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng.
Ngoại tình thì dễ
Ngày nay, con người có nhiều mối quan hệ khi mạng xã hội trở nên phổ biến, một khi không kiểm soát được bản thân rất dễ ngoại tình. Việc mỗi người ngủ một giường tạo điều kiện cho vợ chồng tâm sự với người lạ, dễ dẫn đến mất kiểm soát cảm xúc, vượt quá giới hạn.
Nói chung, vợ chồng ngủ với nhau hay không là tùy vào tình cảm và hoàn cảnh của mỗi gia đình. Nếu một trong hai người mắc bệnh truyền nhiễm hoặc khó ngủ thì không nên ngủ cùng nhau. Nếu cả hai đều khỏe mạnh thì có thể ngủ chung hoặc ngủ riêng tùy ý.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/vi-sao-vo-chong-cu-den-50-tuoi-la-tach-ra-ngu-rieng-ly-do -khong-phai-ai-cung-hieu-715190.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/vi-sao-vo-chong-cu-den-50-tuoi-la-tach-ra-ngu- rieng-ly-do-khong-phai-ai-cung-hieu-d368437.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
