Trước giờ lên sân khấu biểu diễn, Hồ Ngọc Hà vẫn miệt mài thực hiện các bài tập trong hậu trường.
Tối 20/8, nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà đăng tải video mới khiến cư dân mạng quan tâm. Giọng ca Cô đơn trên ghế sa lon xuất hiện nổi bật khi diện chiếc váy vàng ôm sát khoe đường cong thon gọn. Dù đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng nhan sắc của Hồ Ngọc Hà vẫn khiến cư dân mạng trầm trồ: “Đẹp quá chị ơi”, “Trang điểm Tây quá”…
Trước khi lên sân khấu biểu diễn, Hồ Ngọc Hà cũng tranh thủ tham gia một hoạt động đặc biệt. Vợ Kim Lý tận dụng khoảng thời gian ít ỏi để thực hiện các bài tập gym cấp tốc. Đây được coi là “bí quyết” để người đẹp Hồ Ngọc Hà sở hữu thân hình thon gọn. Ngoài ra, cư dân mạng còn cho rằng nữ ca sĩ 8x tiến hành khởi động trước để có những màn trình diễn cực sôi động gửi đến khán giả. Chứng kiến khoảnh khắc Hồ Ngọc Hà tập luyện trước giờ G, ca sĩ Hà Anh Tuấn đã bật cười sảng khoái, gương mặt lộ rõ sự ngạc nhiên xen lẫn thích thú.
Trước khi biểu diễn trên sân khấu, Hồ Ngọc Hà tranh thủ tập gym (Nguồn: @khongten.0212)
Người đẹp sinh năm 1984 chọn những bài tập đơn giản, dễ thực hiện
Nam ca sĩ Hà Anh Tuấn bất ngờ khi thấy Hồ Ngọc Hà chăm chỉ tập luyện trước giờ nghỉ
Hồ Ngọc Hà từng chia sẻ, ở lần sinh nở thứ 2, việc lấy lại vóc dáng, đặc biệt là vùng bụng dưới không còn dễ dàng như lần đầu. Không chỉ tích mỡ, bụng của Hồ Ngọc Hà còn bị rạn và chảy xệ nhiều. “Sau lần sinh đầu tiên, Hà có thể dần trở lại vóc dáng con người một cách dễ dàng nhờ giữ chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày. Tuy nhiên, sau lần sinh thứ hai thì lại là một câu chuyện hoàn toàn khác, nhất là sau khi sinh lần thứ hai. Đó là với Hà, vì lần này Hà sinh 2 bé cùng lúc và độ tuổi cũng khác trước.
Trên thực tế, quá trình giảm mỡ bụng, đặc biệt là vùng bụng dưới không hề dễ dàng. Da sau sinh rất nhạy cảm, vết mổ chưa liền hẳn…” Tuy nhiên, nhờ sự nỗ lực và kiên trì tập luyện yoga, gym kết hợp ăn uống khoa học, Hồ Ngọc Hà đã có được thân hình như mơ ước.
Hồ Ngọc Hà từng chia sẻ, ở lần sinh thứ 2, việc lấy lại vóc dáng rất khó khăn. Ảnh: FBNV
Hồ Ngọc Hà đã chăm chỉ tập yoga, gym kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Ảnh: FBNV |
||
|
[yeni-source src=”” alt_src=”https://kenh14.vn/clip-hiem-hau-truong-cua-ho-ngoc-ha-va-ha-anh-tuan-me-bim-de-lo -bi-kip-body-chuan-det-qua-2-lan-birth-2023082114560706.chn” name=””]
