Việc chăm sóc da ban ngày có thể được rút ngắn nhanh chóng nhưng việc chăm sóc da ban đêm cần được chú ý hơn.
Các bác sĩ da liễu cho biết bạn cần chăm sóc da cả buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên, thói quen chăm sóc da ban đêm quan trọng và hiệu quả hơn ban ngày. Dưới đây là những lý do bạn nên chú ý chăm sóc da ban đêm kỹ lưỡng.
Đêm là thời gian tái tạo da
Ban ngày, da có cơ chế tự bảo vệ khỏi tia UV và kích hoạt hàng rào chống lại các yếu tố bên ngoài. Vào ban đêm, da bước vào trạng thái nghỉ ngơi, tự phục hồi và tái tạo. Vì vậy, chăm sóc da chuyên sâu vào ban đêm sẽ phát huy tối đa hiệu quả và giúp bạn thức dậy với làn da được cải thiện vào mỗi sáng.
 |
Da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ sản phẩm
Ban ngày, làn da phải tiếp xúc với nhiều tác động từ bên ngoài như tia cực tím, bụi bẩn, mỹ phẩm… khiến các dưỡng chất khó được da hấp thụ hết. Khi da được làm sạch vào ban đêm sẽ có khả năng hấp thụ tối đa dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da.
 |
Có nhiều thời gian để chăm sóc da
Trong ngày, nhiều người thường bận rộn với công việc, cuộc sống và không có thời gian để chăm sóc tốt cho làn da của mình. Thay vào đó, bạn có thể tranh thủ buổi tối nghỉ ngơi để thực hiện nhiều bước chăm sóc da trước khi đi ngủ. Một thói quen chăm sóc da kỹ lưỡng chính là chìa khóa giúp làn da của bạn bổ sung dưỡng chất và duy trì vẻ đẹp.
 |
Tăng sản xuất melatonin
Metatonin là một trong những hormone tham gia vào quá trình lão hóa da, ngăn ngừa tác hại của tia cực tím lên tế bào da và làm giảm các yếu tố liên quan đến tác động tiêu cực của môi trường lên da. Việc bổ sung dưỡng chất cho da để tăng sản sinh melatonin là điều cần thiết, giúp làm giảm quá trình lão hóa của da.
 |
Thu Vân (theo EH)
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/vi-sao-cham-da-ban-dem-quan-trong-hon-ban-ngay-a1502931.html” name =””]
