(Yeni) – Tuy lão hóa da là một quá trình tự nhiên nhưng không có nghĩa là chúng ta cứ để da mình già đi.
Angel Z (đến từ Trung Quốc) là một trong những người đẹp sở hữu làn da đáng mơ ước dù đã ngoài 50. Da khô, xuất hiện nếp nhăn, đồi mồi, độ đàn hồi kém… là dấu hiệu của lão hóa da. Với phụ nữ khi bước sang tuổi 50, nhưng với cô, đây chỉ là chuyện nhỏ.
Mặc dù lão hóa da là một quá trình tự nhiên nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta bỏ mặc làn da của mình trước tuổi tác. Đối với cô nàng này, việc chăm sóc da đòi hỏi phải được chăm sóc cả từ trong ra ngoài. Để có làn da đẹp, điều quan trọng là bạn phải bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhất như uống đủ nước, tập thể dục mỗi ngày, tránh đồ ăn nhanh…
Có thể bạn thích
Ở tuổi 54, bà vẫn tự tin, thoải mái khi diện váy ngắn, quần shorts hay crop top. Trong một bài chia sẻ mới đây, cô tiết lộ một vài thói quen được cô hình thành từ khi còn nhỏ, và những thói quen này giúp cô luôn trông trẻ hơn so với tuổi thật.
Thói quen 1: Hạn chế nạp đường vào cơ thể
Đường sau khi được đưa vào cơ thể sẽ được hấp thụ vào máu và chuyển hóa thành protein. Những phân tử mới này góp phần làm mất tính đàn hồi của các mô lão hóa, từ da đến các cơ quan và động mạch. mạch. Collagen trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi đường. Ăn nhiều đường có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Cô cho rằng uống đủ nước mỗi ngày và bổ sung thêm nước ép trái cây tươi là thói quen vô cùng quan trọng để thay thế việc ăn nhiều đồ ngọt.
Thói quen 2: Vỗ mặt từ dưới lên
Sau mỗi bước toner, serum và lotion, cô nàng thường thực hiện động tác này, vỗ nhẹ nhẹ lên mặt từ dưới lên. Với động tác vỗ nhẹ nhàng này sẽ giúp lưu thông mạch máu dưới da, đồng thời hơi ấm từ bàn tay cũng sẽ giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Thói quen 3: Dùng đá Guasha massage giúp trẻ hóa
Dùng đá Guasha massage sẽ giúp giải phóng năng lượng xấu và trẻ hóa làn da. Đối với người phụ nữ này, liệu pháp Guasha được sử dụng hàng ngày vào mỗi buổi tối. Sau khi thoa đều dầu dưỡng lên da, nàng sẽ sử dụng đá Guasha theo các bước sau:
– Massage vùng trán từ dưới lên trên
– Massage vùng má cũng theo chiều hướng lên trên
– Massage từ tai đến cổ
– Dùng Guasha vuốt từ cằm đến mang tai và thực hiện đều hai bên.
Cần sử dụng đều đặn mỗi ngày và thoa đều lên 2 bên mặt, điều này sẽ giúp gương mặt cân bằng và trẻ hóa làn da hiệu quả.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/hon-50-tuoi-nguoi-phu-nu-nay-van-so-huu-lan-da-dang-mo-uoc -nho-3-thoi-quen-cuc-don-gian-764507.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/hon-50-tuoi-nguoi-phu-nu-nay-van-so-huu- lan-da-dang-mo-uoc-nho-3-thoi-quen-cuc-don-gian-d390235.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
