Gặp đúng người yêu mình lại còn biết chăm lo cho mình từng bữa ăn đến buổi tập, Ngô Thanh Vân ở tuổi tứ tuần trẻ đẹp không thua gì hội chị em đôi mươi.
Kể từ khi về chung một nhà sau đám cưới thế kỷ, Ngô Thanh Vân và Huy Trần vẫn luôn làm dân tình ghen tị không ngớt trước tình cảm ngọt ngào và sự quan tâm cả hai dành cho nhau. Đặc biệt là về phía “nam thần” Việt kiều Đức, anh lúc nào cũng chăm lo cho bà xã tối đa. Không chỉ chỉ nấu những món ăn healthy, Huy Trần còn được xem là huấn luyện viên riêng của vợ.
Mới đây trên trang cá nhân, “đả nữ” màn ảnh Việt “gây sốt” với khoảnh khắc khoe cận body nuột nà khi tập luyện thể dục thể thao tại nhà. Điều đáng chú ý là không chỉ “độ dáng” một mình, Ngô Thanh Vân còn có sự giám sát và hướng dẫn của ông xã.
Đâu chỉ cùng nhau đi du lịch thăm thú khắp nơi, cặp vợ chồng mới cưới còn dành thời gian cho nhau tại phòng gym.
Với các bài tập đòi hỏi kỹ thuật và biên độ phải đúng để tránh gây chấn thương và đạt hiệu quả cao nhất, Ngô Thanh Vân luôn nhận được sự trợ giúp tận tình của ông xã. Có lẽ nhờ đó mà nữ diễn viên Hai Phượng cũng ngày càng thêm săn chắc, bắp tay dần lên chuột.
Thậm chí, Ngô Thanh Vân còn “tố” chồng bắt đi tập lè lưỡi sau mỗi buổi ăn. Sự nghiêm khắc của Huy Trần với bà xã phần nào giúp nàng “đả nữ” dù đã ở tuổi tứ tuần vẫn có dáng nuột nà đáng ngưỡng mộ.
Thông qua những khoảnh khắc đời thường vô cùng bình dị và đầy ngọt ngào, Ngô Thanh Vân không chỉ khẳng định vóc dáng thật chưa cần qua ảnh chỉnh sửa vẫn rất săn chắc mà còn khéo khoe có ông xã tâm lý, luôn hỗ trợ vợ hết mình trong việc tập luyện.
Và không dừng lại ở chuyện tập tành, chồng Việt kiều Đức của “Hai Phượng” còn “bật” chế độ ăn uống khắt khe. Nhờ có sự hỗ trợ của nửa kia cũng như sự động viên và cùng đồng hành, chẳng quá bất ngờ khi Phi Thanh Vân dù hơn chồng tận 11 tuổi nhưng chẳng hề cho thấy cách biệt tuổi tác nào về mặt ngoại hình.
Trên trang cá nhân, nữ diễn viên họ Ngô rất chăm đăng tải những bữa ăn do chồng đích thân vào bếp chuẩn bị. Soi kĩ thực đơn ăn sáng của cô, dễ dàng nhận ra ngoài việc sử dụng bánh mì đen không chứa tinh bột thì phần lớn đều là sự kết hợp của rau củ quả, hải sản ít calo, giàu chất xơ và đạm.
Yến mạch ngâm sữa ăn cùng granola, hoa quả cũng là thực đơn buổi sáng vừa ngon vừa ít calo. Yến mạch vốn là món ăn quen thuộc trong làng giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ cao, giúp no lâu. Kết hợp granola và hoa quả sẽ giúp tăng hương vị, bổ sung vitamin giúp da khỏe đẹp, ngừa lão hóa.
Chỉ một lát bánh mì nhỏ cho bữa sáng thế nhưng Huy Trần đã chế biến cực dinh dưỡng cùng bơ, rau rocket, hạt gai dầu. Nếu như bơ là loại quả giúp no lâu, giàu chất chống oxy hóa thì rau rocket cũng là loại rau tốt cho sức khỏe, giàu vitamin, kích thích da sản sinh collagen, ngừa lão hóa.
Khi khác, Ngô Thanh Vân làm ai cũng phát hờn khi khoe cốc smoothie vừa thơm ngon vừa đẹp mắt do chính ông xã “chế cháo”. Smoothie từ các loại hoa quả như bơ, chuối kết hợp bổ sung lượng vitamin, chất chống oxy hóa dồi dào vừa giảm cân, giữ dáng và thanh lọc cơ thể.
Thậm chí, dù là ăn vặt thì Huy Trần cũng chỉ cho bà xã ăn dưa leo và kiwi. Đây được cho là 2 loại trái cây “vàng” trong làng giữ dáng, chăm da.
Với việc được ông xã chăm sóc từ phòng bếp đến tận phòng gym, không ngoa khi cho rằng Ngô Thanh Vân vốn đã trẻ trung lại ngày càng thêm lung linh, “hack tuổi”. Nhờ đó mà nàng “đả nữ” luôn xứng đôi vừa lứa khi sánh bước bên chồng.
Nếu như Huy Trần vốn được xem là soái ca với vẻ ngoài phong độ và lịch lãm thì Ngô Thanh Vân cũng được ca ngợi là quý cô U40 có sắc vóc mê hoặc lòng người.
[yeni-source src=”https://phunuphapluat.nguoiduatin.vn/duoc-chong-tre-kem-11-tuoi-cham-tu-bep-den-phong-gym-ngo-thanh-van-u50-dep-mon-mon-tu-da-den-dang-a575060.html” alt_src=”https://eva.vn/nhan-vat-dep/duoc-chong-tre-kem-11-tuoi-cham-tu-bep-den-phong-gym-ngo-thanh-van-u50-dep-mon-mon-tu-da-den-dang-c262a529922.html” name=””]
