Da chân khô dẫn đến việc gót chân bị nứt nẻ, bong da chân… gây đau, viêm và khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể hơn.
Nguyên nhân khiến gót chân bị nứt
– Thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp có thể khiến cho làn da chân bị khô và nứt nẻ.
– Đứng lâu trong 1 tư thế hoặc mang giày dép quá chật, đi chân trần.
– Tắm nước nóng trong thời gian dài.
– Dùng chất tẩy rửa mạnh có thể khiến cho da mất đi lớp dầu tự nhiên.
– Một số các bệnh lý khác như: bệnh tiểu đường, thiếu vitamin, nhiễm trùng do nấm, suy giáp, viêm da dị ứng, béo phì…
 |
Dùng nguyên liệu trong nhà bếp chữa lành gót chân nứt nẻ
1. Ngò tây
Đây là loại rau gia vị khá giống rau ngò (mùi) chứa nhiều vitamin C, collagen và vitamin K. Những thành phần dinh dưỡng trong ngò tây giúp phục hồi và tái tạo tế bào, giúp tăng cường độ đàn hồi cho làn da chân. Ngò tây là một trong những bí quyết thích hợp để trị gót chân bị nứt ngay tại nhà.
Cách thực hiện:
– Cắt nhỏ 10 – 12 nhánh rau ngò tây và cho vào thau nước ấm.
– Ngâm chân trong 30 phút.
– Thực hiện cách trị gót chân bị nứt với ngò tây hàng ngày.
 |
2. Chanh tươi
Chanh có chất khử trùng, chống viêm và chứa nhiều vitamin C nên rất hiệu quả trong việc chữa các vết nứt trên da chân. Ngoài ra, chanh còn giúp tăng cường sức khỏe cho làn da và làm dịu tình trạng da kích ứng.
Cách thực hiện:
– Cắt đôi quả chanh, vắt bớt nước và chỉ dùng vỏ chanh.
– Đặt nửa quả chanh vào gót chân rồi mang tất trong 30 phút.
– Rửa chân sạch lại với nước và dưỡng ẩm gót chân với một loại dầu tự nhiên như dầu dừa.
 |
3. Giấm táo
Giấm táo có thể góp phần loại bỏ vi khuẩn, giúp làn da trở nên mềm mại hơn và đánh bay mùi hôi chân.
Cách thực hiện:
– Chuẩn bị 1 thau nước ấm và đổ giấm táo vào theo tỉ lệ 4:1.
– Ngâm chân trong khoảng 20 phút.
– Nhấc chân ra và dùng đá bọt để chà nhẹ gót chân.
 |
4. Vỏ dứa
Dứa chứa các enzyme giúp loại bỏ các lớp da cứng trên bàn chân. Ngoài ra, dứa cũng là thực phẩm giàu vitamin C giúp làn da luôn khỏe mạnh và sản sinh thêm nhiều colllagen.
Cách thực hiện:
– Cắt vỏ dứa thành từng lát mỏng và đắp lên gót chân bị nứt.
– Mang tất vào và đợi trong khoảng 10 – 15 phút.
– Hãy áp dụng cách trị gót chân bị nứt bằng vỏ dứa 1 lần/tuần.
 |
5. Dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu rất hữu ích trong việc dưỡng ẩm làn da và loại bỏ lớp da khô ráp, nứt nẻ. Loại dầu này thường chứa nhiều chất béo trung tính giúp phục hồi quá trình dưỡng ẩm, làm dịu làn da và ngăn ngừa các vết nứt nẻ trên da xuất hiện lại.
Cách thực hiện:
– Chuẩn bị thau nước ấm và cho vào 5 muỗng canh dầu thầu dầu.
– Ngâm châm khoảng 10 phút.
– Nhẹ nhàng chà sạch da chết bằng miếng chà chân hoặc đá bọt.
– Thực hiện cách trị gót chân bị nứt với dầu thầu dầu hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
 |
Thu Vân(theo PV)
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/chua-lanh-got-chan-nut-ne-mua-hanh-kho-bang-nguyen-lieu-re-tien-a1475974.html” name=””]
