( Yeni ) – Loại nước ép này có khả năng giúp loại bỏ các tạp chất, độc tố ra khỏi cơ thể, mang lại cho bạn sức khỏe và sự tươi mát.
Nước ép cà chua
Cà chua luôn là loại trái cây làm đẹp da hàng đầu. Uống nước ép cà chua vào buổi sáng giúp tăng khả năng chống nắng, giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.
Nước ép cà rốt
Nước ép cà rốt là phương pháp chăm sóc và làm đẹp da hiệu quả, đặc biệt là làn da bị mụn. Dưới đây là một số tác dụng của nước ép cà rốt đối với da:
- Làm sạch da: Nước ép cà rốt chứa chất chống oxy hóa và vitamin A, giúp làm sạch da và loại bỏ bụi bẩn, tạp chất tích tụ trên bề mặt da.
- Kháng khuẩn da: Cà rốt có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn trên da.
- Làm mờ vết thâm do mụn: Vitamin A trong cà rốt giúp làm mờ vết thâm do mụn để lại trên da.
Vì vậy bạn có thể uống nước ép cà rốt mỗi ngày hoặc sử dụng như một loại mặt nạ tự nhiên. Đảm bảo chế độ chăm sóc da đúng cách, kết hợp với lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn có làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Nước bưởi
Chứa hàm lượng vitamin C cao, bưởi giúp giảm cholesterol, cân bằng lượng insulin và chống lại sự phát triển của các gốc tự do. Uống nước ép bưởi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa lão hóa da và đốt cháy mỡ thừa.
Nước ép quả lựu
Lựu rất giàu vitamin A, C, E cũng như sắt và chất chống oxy hóa, những chất giúp trung hòa các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.
Nước ép dứa
Không chỉ giàu vitamin C chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa, dứa còn có tác dụng chăm sóc da hiệu quả nhờ hàm lượng axit alpha hydroxyl dồi dào – thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn giúp tẩy tế bào chết cho da. tẩy da chết và góp phần tái tạo tế bào da mới. Bạn nên uống nước ép dứa vào buổi sáng để tận hưởng tối đa lợi ích của loại quả này.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/5-loai-nuoc-ep-loc-sach-can-ba-trong-co-the-mo-bung-day-cop -cung-phang-li-753499.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/5-loai-nuoc-ep-loc-sach-can-ba-trong-co-the-mo-bung-day- cop-cung-phang-li-d385195.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
