(Yeni) – Duy trì những thói quen này sẽ khiến da bị khô và xuống cấp.
Rửa mặt quá kỹ khiến da khô, bong tróc
Nhiều người có thói quen rửa mặt thật kỹ, rửa sạch và tẩy tế bào chết cùng lúc. Tuy nhiên, điều này vô tình khiến da mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên và còn có thể làm trầy xước, tổn thương da và tạo điều kiện cho vi khuẩn bám vào, gây ra mụn.
Vì vậy, đối với da khô, hãy rửa mặt 1-2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Trong khi rửa mặt, hãy dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để làm sạch da.
Uống ít nước hơn
Nước rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm cả làn da. Nước có tác dụng dưỡng ẩm cho da từ bên trong cơ thể, ổn định cấu trúc da và kích thích phục hồi các tế bào da bị tổn thương, tăng độ đàn hồi.
Uống đủ lượng nước cần thiết thường dẫn đến làn da khô và thiếu sức sống. Ngay cả khi không khát, bạn cũng nên đảm bảo uống đủ nước, từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày.
Lạm dụng tẩy da chết
Lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da là một trong những nguyên nhân khiến da thô ráp, bong tróc và xỉn màu. Nhưng nếu tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể khiến da bạn bị khô và nhạy cảm. Vì vậy, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần để duy trì sức khỏe làn da.
Chị em nên ưu tiên những nguyên liệu tự nhiên để làm sạch da tại nhà vừa an toàn vừa tiết kiệm. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm để cân bằng làn da sau khi tẩy da chết. Đồng thời, luôn bôi kem chống nắng khi ra ngoài.
Sử dụng nước quá nóng
Tắm bằng nước quá nóng là thói quen của nhiều người trong mùa đông. Điều này sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên, phá vỡ màng lipid trên da và mất đi độ ẩm.
Bạn chỉ nên tắm bằng nước ấm không quá 10 phút. Ngoài ra, sau khi tắm, bạn nên dùng khăn lau khô toàn thân thay vì chà xát bề mặt da. Ngay sau đó, bạn nên sử dụng sữa dưỡng thể hoặc lotion gốc dầu để cung cấp độ ẩm cho da.
Lười ăn trái cây
Ăn nhiều trái cây giúp cung cấp độ ẩm cho da cũng như chất chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.
Những người không thích hoặc lười ăn trái cây dễ có làn da khô và xỉn màu trong mùa đông. Vì vậy, bạn nên tăng cường tiêu thụ trái cây tươi mỗi ngày.
Dùng kem không phù hợp
Kem dạng gel có thể giúp da bạn dễ thở hơn trong mùa hè nhưng chúng thường không cung cấp đủ độ ẩm để giúp da bạn luôn mềm mại, mịn màng trong thời tiết hanh khô.
Thay vào đó, bạn nên sử dụng những sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm mạnh hơn và đặc hơn để dưỡng ẩm cho da. Bạn nên nuôi dưỡng làn da mỗi ngày và ngay sau khi rửa mặt, để làn da được bổ sung độ ẩm cần thiết.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/6-thoi-quen-khien-da-vua-tho-rap-vua-som-tan-ta-vao-mua-dong -776114.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/6-thoi-quen-khien-da-vua-tho-rap-vua-som-tan-ta-vao-mua-dong-d395496.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
