( Yeni ) – Để tránh lão hóa da bạn cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng, tẩy tế bào chết, sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên.
Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là một yếu tố rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe làn da, giúp làm giảm nguy cơ ung thư da. Vì thế, bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng có SPF 30+ hàng ngày và thoa lại sau mỗi 2 giờ trong suốt cả ngày để hạn chế nếp nhăn và tình trạng da lão hóa sớm khiến màu da không đồng đều nhé.
Có thể bạn thích
Tẩy tế bào chết
Tế bào chết chính là những phần da dư thừa hoặc những bụi bẩn, cặn bẩn sau một ngày tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Để tẩy tế bào chết có nhiều cách, trong đó có việc sử dụng baking soda.
Baking soda là chất mang lại hiệu quả cao khi sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn. Nó là một chất tẩy tế bào chết rất tốt, giúp cân bằng độ pH của da, yếu tố cần thiết để duy trì một làn da đều màu. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận khi sử dụng baking soda nếu sở hữu một làn da nhạy cảm, dễ bị kích thích.
Massage da mặt
Chúng ta có thể thấy rằng, massge là một cách rất hiệu quả để điều trị da nhăn nheo, chảy xệ. Cách làm này giúp làn da mềm mại và đàn hồi tốt hơn. Có thể massage với dầu oliu, dầu hướng dương, dầu hạnh nhân… Điều này sẽ giúp da hấp thụ dầu, dưỡng ẩm, từ đó làm se khít lỗ chân lông và các tế bào da.
Tập thể dục
Tập thể dục làm cho bạn đổ mồ hôi, rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là còn giúp cơ thể khỏe mạnh, giúp da căng tràn sức sống, giảm bớt các dấu hiệu lão hóa da. Những động tác như đi bộ, đạp xe, leo cầu thang, chạy bộ, bơi lội, tập yoga… tưởng chừng đơn giản nhưng lại có tác dụng rất tốt cho cơ thể bạn.
Mặt nạ từ thiên nhiên
Dưa chuột
Nước ép dưa chuột có tác dụng làm mát, giúp nhanh chóng làm dịu làn da của bạn, và chống nắng tự nhiên.
Trộn hai thìa nước ép dưa chuột tươi với nước cốt chanh. Sau đó, thêm một nhúm bột nghệ vào hỗn hợp đó. Trộn đều tất cả trước khi thoa lên da. Đợi 30 phút hoặc lâu hơn trước khi rửa với nước.
Mật ong và dứa
Dứa được biết đến như các loại trái cây nhiệt đới và được yêu thích để tạo ra các hương vị thơm. Bằng cách chiết xuất dứa, bạn có thể tẩy các tế bào da chết từ vùng da rám nắng, giảm quá trình lão hóa của da. Nếu trộn đều với mật ong, hiệu quả của loại quả này sẽ được tăng gấp bốn lần.
Những gì bạn cần làm là trộn bột dứa với mật ong và đắp lên mặt của bạn để nhanh chóng thoát khỏi làn da rám nắng.
[yeni-source src=”https://xevathethao.vn/uncategorized/5-meo-cai-thien-lan-da-nhanh-gon-le-chi-sau-thoi-gian-ngan-co-the-nang-tam-nhan-sac-cua-ban.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/5-meo-cai-thien-lan-da-nhanh–gon–le-chi-sau-thoi-gian-ngan-co-the-nang-tam-nhan-sac-cua-ban-d354132.html” name=”Xe và Thể thao”]
