(Yeni) – Bị bạn bè chê béo nên cô quyết tâm giảm 12kg
Ở tuổi gần 70, diễn viên Lâm Thanh Hà vẫn được khen trẻ hơn tuổi rất nhiều. Người đẹp Đông Phương Bùi một thời vẫn là mỹ nhân của làng giải trí Hoa ngữ. Trong dịp Giáng sinh, do ăn đêm và ăn nhiều chất béo nên cô tăng tới 68 cân. Từng là hoa hậu ở độ tuổi gần 70 nhưng bà vẫn rất có ý thức làm đẹp. Cô không quá lo lắng về việc béo nhưng bạn bè, con cái luôn nhắc nhở cô giảm cân để giữ sức khỏe.
Sau đó cô nhận ra mình đã buông thả bản thân nên quyết tâm lấy lại vóc dáng. Chế độ giảm cân của cô là kiêng đồ béo, kiêng đồ ngọt, không ăn vặt và kiêng ăn đêm.
Kết hợp với chế độ ăn uống là chế độ tập luyện đều đặn. Cô thích chơi cầu lông, bóng bàn và leo núi.
Cô kiên trì duy trì chế độ ăn kiêng này và tập luyện và giảm được 12kg, lấy lại thân hình săn chắc, thon gọn khiến nhiều bạn trẻ vẫn ngưỡng mộ.
Nữ diễn viên cho biết ngoài thể thao, cô không áp dụng bất kỳ phương pháp nào để giữ dáng hay duy trì sắc đẹp.
Chăm sóc sắc đẹp, cô không đeo khẩu trang hay sử dụng thực phẩm chức năng.
Nhiều người dành cho cô danh hiệu người phụ nữ không tuổi nhưng cô cho biết mình không dám nhận. Cô nói: “Già hay sắc đẹp, tôi không quan tâm nữa. Già đi mỗi ngày là quy luật của cuộc sống, không có gì phải sợ cả. Nếu không chấp nhận điều đó, bạn sẽ chỉ tự làm khổ mình mà thôi”.
Lâm Thanh Hà là diễn viên nổi tiếng Hoa ngữ. Cô gia nhập làng giải trí từ năm 18 tuổi với vai chính trong phim Sông Ngoại – chuyển thể từ tiểu thuyết Quỳnh Dao. Trong suốt 20 năm sự nghiệp của mình, người đẹp tham gia khoảng 100 bộ phim, trong đó có những tác phẩm kinh điển của màn ảnh Hoa ngữ như Lăn lộn trên trần, Tiêu ngạo giang hồ: Đông Phương Bất Bại, Truyện nữ Bạch Phật Mã. , Lộc Đình Ký, Rừng Sâm Trùng Khánh, Khách sạn Tân Long Môn…
Trước đây cô đã kết hôn với một doanh nhân họ Xing và có hai con gái. Năm 2018 có tin đồn cô ly hôn và nhận trợ cấp nhưng cô không phản hồi về tin đồn.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/dien-vien-lam-thanh-ha-dong-phuong-bat-bai-chia-se-bi-kip-giam-duoc-12kg -d379204.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
