Thẻ: Giảm cân

Đôi khi, chỉ cần những động tác đơn giản có thể thực hiện tại nhà cũng có thể bắt đầu quá trình giảm cân cho phụ nữ.Giảm cân và giảm mỡ không phải là điều ...

Ít ai biết rằng, việc giảm cân thôi là chưa đủ để ca sĩ Minh Tuyết có được vẻ ngoài trẻ trung, đúng nghĩa lão hóa ngược.Tham gia "Chị đẹp cưỡi gió 2024", ca sĩ ...

Với những thay đổi nhỏ này, bạn hoàn toàn có thể có được vóc dáng thon gọn và làn da rạng rỡ trước năm mới. Cuối năm luôn là thời điểm bận rộn với công ...

Thực đơn giảm cân gồm 3 bữa/ngày, ăn đều đặn từ bây giờ đến Tết sẽ giúp bạn có được vòng bụng phẳng lì.Ngày nay, mọi người thường ngồi lâu, ít vận động và hạn ...

Chọn thời điểm ăn uống phù hợp sau khi tập thể dục sẽ giúp bạn giảm mỡ hiệu quả, duy trì cơ bắp và cơ thể săn chắc.Nhiều người cảm thấy đói sau khi tập ...

Người đẹp Thảo Vy (Bình Định) hiện là một trong những thí sinh đáng chú ý nhất tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2024.Tại Hoa hậu Việt Nam 2024 , Thảo Vy lọt vào ...

Con mèo Nga béo nhất thế giới đã chết sau nhiều tuần ăn kiêng nghiêm ngặt. Con mèo có tên Kroshik đã thu hút sự chú ý của người hâm mộ trên toàn thế giới.

Mọi bí quyết để giảm cân nhanh chóng đều nằm ở việc chọn một món để ăn từ bây giờ cho đến Tết.

Không chỉ có vòng eo thon gọn mà cả thân hình săn chắc cũng sẽ nằm trong tầm tay nếu bạn duy trì những thói quen này thường xuyên.

Ở tuổi 51, ngôi sao của bộ phim "Sex and the City" vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ vì vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp không kém gì thời đôi mươi.

Sao phim “Sex and the city” tiết lộ cô thường áp dụng bí quyết “2 không” khi ăn uống để giảm cân và giữ phong cách.

Kể từ khi giảm cân thành công, con gái của cố diễn viên Choi Jin Sil ngày càng được săn đón.

Nguyên tắc ăn uống 234 gồm 25% protein, 35% carbohydrate, 40% chất béo có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng.Chuyên gia dinh dưỡng Song Youxuan (Đài Loan, Trung Quốc) ...

Chuyên gia dinh dưỡng Zhu Ruijun mới đây đã chia sẻ với Ettoday về 6 loại thực phẩm lý tưởng nhất nên dùng trước bữa ăn, giúp chị em giảm cân hiệu quả.

Chia sẻ của Triệu Lệ Dĩnh lập tức leo Top từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất trên Weibo.

Mỗi ngày, bạn chọn một động tác, tập trong 5 - 10 phút là đảm bảo vóc dáng và vòng bụng sẽ được cải thiện đáng kể.

Để sở hữu vòng eo thon gọn, bên cạnh phương pháp tập thể dục thường xuyên thì chế độ ăn uống phù hợp cũng giúp giảm cân hiệu quả. Dưới đây là những loại đồ ...

Trong vòng 10 năm, Thanh Vũ đã biến thành “siêu nhân”. Còn tôi, đổ rất nhiều tiền vào yoga, phòng tập, nhưng cân nặng... tịnh tiến không ngừng.Nữ vận động viên Việt Nam Thanh Vũ ...

Thói quen này nghe qua tưởng dễ làm nhưng hóa ra rất nhiều người thất bại, nếu duy trì được thì chắc chắn cơ thể sẽ thon gọn hơn.

Hãy cùng khám phá 2 thời điểm vàng dễ tăng cân và những bí kíp đơn giản để kiểm soát cân nặng hiệu quả từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu nhé!