(Yeni) – Để dầu gió trong giường dầu mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu.
Lợi ích của việc giữ dầu gió trong giường dầu
– Đuổi muỗi, đuổi côn trùng
Tinh dầu gió có thành phần là các loại tinh dầu như khuynh diệp, bạc hà… có tác dụng đuổi côn trùng, đặc biệt là muỗi rất hiệu quả. Chỉ cần nhỏ vài giọt dầu khuynh diệp quanh giường hoặc thoa dầu khuynh diệp lên da để tránh muỗi đốt và giúp bảo vệ giấc ngủ của bạn.
Bạn cũng có thể ngăn ngừa muỗi đốt bằng cách trộn một vài giọt tinh dầu vào nước tắm. Mùi dầu gió lưu lại trên da sau khi tắm sẽ khiến muỗi không dám đến gần.
– Làm ấm cơ thể, cải thiện giấc ngủ
Buổi tối trước khi đi ngủ, nhất là khi trời lạnh, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào lòng bàn chân và xoa đều. Sử dụng dầu gió kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp làm ấm cơ thể, bổ sung khí huyết, giúp cơ thể thư giãn. Những người bị mất ngủ áp dụng phương pháp này sẽ thấy chất lượng giấc ngủ của mình được cải thiện đáng kể.
– Thông mũi, giảm ho, giảm đau họng
Khi bạn bị đau họng, ngứa họng hoặc nghẹt mũi, bạn có thể sử dụng dầu gió để giảm bớt sự khó chịu.
Xoa vài giọt tinh dầu lên cổ và dùng tay xoa đều. Dầu gió sẽ giúp làm ấm vùng cổ, làm dịu cổ họng, giảm khó chịu, giảm ho.
Ngoài ra, khi bị nghẹt mũi, bạn có thể ngửi thấy mùi thơm của tinh dầu giúp dễ thở hơn.
Bạn có thể thoa dầu gió lên vùng xung quanh rốn nếu bị cảm lạnh bụng hoặc khó tiêu. Nếu bị đau đầu, bạn có thể xoa dầu gió lên hai bên thái dương rồi dùng tay xoa nhẹ.
Lưu ý khi sử dụng dầu gió
Dầu có rất nhiều lợi ích nhưng bạn cần phải hết sức cẩn thận khi sử dụng.
Dầu gió chứa nhiều tinh dầu và không phù hợp cho trẻ dưới 2 tuổi. Trẻ em trên 2 tuổi cần có sự giám sát của người lớn trước khi sử dụng và không nên sử dụng quá nhiều để tránh gây bỏng.
Dầu gió chỉ nên bôi ngoài da, không bôi lên vết thương hở và không dùng để uống.
Không lạm dụng dầu gió, không dùng quá 3-4 lần/ngày và tuyệt đối không bôi dầu gió vào niêm mạc, vùng mắt, vết thương hở.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/vi-sao-nen-de-1-lo-dau-gio-o-dau-giuong-loi-ich-tuyet-voi -chac-chan-ban-se-can-763890.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/vi-sao-nen-de-1-lo-dau-gio-o-dau-giuong-loi- ich-tuyet-with-chac-chan-ban-se-can-d390002.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
