Đối với những người có làn da nhạy cảm, vào mùa đông họ thường gặp phải tình trạng da khô, ngứa, bong tróc, gây khó chịu.
Mùa đông với thời tiết lạnh, không khí hanh khô dễ khiến da khô, bong tróc và ngứa, đặc biệt là với những người có làn da nhạy cảm. Da khô, ngứa không chỉ gây khó chịu mà còn làm giảm sự tự tin khi chị em ra ngoài. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng cách áp dụng các biện pháp chăm sóc da phù hợp.
Dưỡng ẩm là quan trọng
Da khô và ngứa vào mùa đông là do thiếu độ ẩm. Do đó, dưỡng ẩm đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc khắc phục tình trạng này.
Ưu tiên lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, giàu dưỡng chất để cung cấp độ ẩm sâu cho da, bao gồm các thành phần như axit hyaluronic, ceramide, glycerin và bơ giúp khóa ẩm, làm dịu da và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
 |
Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm là sau khi tắm, khi da vẫn còn hơi ẩm, giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu và giữ độ ẩm cho da trong thời gian dài.
Chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ
Sữa rửa mặt có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và ngứa. Đó là lý do tại sao việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cho làn da mùa đông lại quan trọng đến vậy.
Các sản phẩm có chứa xà phòng hoặc cồn có thể làm khô và mất nước cho da. Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng không chứa các thành phần này để bảo vệ da khỏi tình trạng khô và ngứa. Các sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm như glycerin hoặc axit hyaluronic được nhiều chuyên gia khuyên dùng vì chúng không chỉ giúp làm sạch da mà còn giữ được độ ẩm tự nhiên của da.
 |
Tắm bằng nước ấm, không tắm nước quá nóng
Mặc dù nước nóng có thể mang lại cảm giác dễ chịu vào những ngày đông lạnh giá, nhưng đây lại là nguyên nhân chính gây khô da. Nước nóng sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên, khiến da bạn bị mất nước và dễ bị ngứa hơn.
Vì vậy, hãy tắm bằng nước ấm, không quá nóng để giúp bảo vệ da khỏi tình trạng khô và ngứa. Đồng thời, không nên tắm quá lâu, việc tiếp xúc lâu với nước cũng có thể khiến da mất đi độ ẩm cần thiết.
 |
Uống đủ nước
Khi trời lạnh, nhiều người không cảm thấy khát như vào mùa hè, nhưng cơ thể vẫn cần đủ nước để duy trì các chức năng và giữ cho làn da khỏe mạnh.
Vì vậy, bạn cần uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày, đặc biệt là khi ở trong môi trường có máy lạnh hoặc máy sưởi. Nước giúp cấp ẩm cho da từ bên trong, giúp giảm tình trạng khô và ngứa. Ngoài ra, bổ sung các thực phẩm như cá hồi, hạt lanh, quả óc chó… có chứa omega-3 cũng giúp da giữ được độ ẩm và chống khô, ngứa.
 |
Đắp mặt nạ dưỡng ẩm
Mặt nạ dưỡng ẩm là giải pháp hiệu quả cho làn da khô và ngứa, cung cấp độ ẩm sâu và làm dịu da hiệu quả. Mặt nạ ngủ có khả năng cung cấp độ ẩm cho da suốt đêm, mang lại cho bạn làn da mềm mại và mịn màng vào sáng hôm sau. Mặt nạ giấy cũng cung cấp một lượng lớn độ ẩm cho da, giúp làm dịu tình trạng ngứa và khô ngay lập tức.
 |
Tránh cạo hoặc chà xát quá mạnh.
Khi da bạn khô và ngứa, rất dễ gây ra tổn thương nghiêm trọng do gãi hoặc chà xát. Khi da bạn ngứa, hãy sử dụng kem hoặc gel làm dịu có chứa các thành phần như lô hội hoặc yến mạch để giảm ngứa mà không làm tổn thương da.
Thu Vân
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/lam-gi-de-da-het-kho-ngua-mua-lanh-a1535882.html” name=””]
