(Yeni) – Gừng là loại gia vị phổ biến trong nhà bếp. Biết cách chữa bệnh bằng gừng sẽ giúp bạn không phải xấu hổ khi bị bệnh lúc nửa đêm hoặc không có thời gian đi mua thuốc.
Gừng trong Đông y là vị thuốc quý. Gừng tươi gọi là Sinh Khương, gừng khô gọi là Cần Khương. Luôn có một miếng gừng trong túi giúp bạn điều trị nhiều bệnh thông thường mà không cần dùng thuốc một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Điều trị nôn mửa, đầy hơi và đầy hơi
Khi cảm thấy buồn nôn (kể cả phụ nữ mang thai bị ốm nghén), nhấm nháp vài miếng gừng hoặc nước sôi để uống sẽ giúp giảm bớt tình trạng này. Khi bạn đang di chuyển bằng tàu hỏa và bị say tàu xe, hãy ngửi và nhấm nháp vài lát gừng cũng sẽ giúp giảm bớt tình trạng này.
Bà bầu bị ốm nghén nặng có thể nhai gừng để giảm buồn nôn. Trong trường hợp bạn hoặc người thân bị lạnh bụng, chướng bụng, tiêu chảy hoặc khó tiêu, hãy nấu nước gừng và uống để giúp tăng cường tiêu hóa, giải độc, giảm viêm giúp giảm tình trạng này.
Chữa tiêu chảy, phân loãng, đau bụng
Bạn có thể rang gừng trên bếp, sau đó nấu gừng với ngải cứu rồi uống. Hoặc có thể dùng bột gừng để nêm cháo và ăn 2-4g mỗi ngày.
Điều trị chứng mất ngủ
Để điều trị chứng mất ngủ, bạn có thể thái lát gừng và chà vào lòng bàn chân. Gừng có vị cay, tính ấm giúp kích thích tuần hoàn máu và làm thông huyệt. Tác động vào lòng bàn chân giúp bạn ngủ rất dễ dàng. Ngoài tác dụng massage, cho thêm gừng vào để giúp giải nhiệt nhanh hơn nên hiệu quả sẽ cao hơn. Khi ngủ, hãy đặt vài miếng gừng dưới gối để giúp thư giãn đầu óc và dễ ngủ hơn.
Chữa cảm lạnh do cảm lạnh
Dùng gừng, tỏi, mật ong, chanh, rượu ngâm để dùng dần. Bóc vỏ và nghiền nát tỏi, cắt chanh và gừng gọt vỏ thành từng miếng rồi đun sôi với 5ml mật ong. Sau đó đổ rượu vào dung dịch trên rồi ngâm vào lọ. Ba tháng sau, lọc lấy nước uống.
Trị cảm cúm, sốt
Dùng 15g gừng tươi, 6 tép tỏi, một ít đường, đun sôi lấy nước, uống khi nước còn nóng. Uống xong đi ngủ, đắp chăn cho thấm mồ hôi. Tác dụng sẽ giúp giảm cảm lạnh.
Chữa đau đầu
Khi thấy đau một bên hoặc đau nửa đầu, bạn dùng nước gừng nóng xoa đều lên hai tay, sau đó massage đều quanh vùng đau trên đầu khoảng 15 phút. Cơn đau sẽ nhanh chóng giảm đi, thậm chí có thể biến mất hoàn toàn. .
Chữa đau lưng và đau vai
Những người thường xuyên bị đau lưng, đau cổ vai gáy có thể dùng gừng nóng, thêm muối rang nóng và giấm, quấn vào khăn rồi chườm. Hoặc bạn có thể thêm nước gừng trộn với muối và giấm, sau đó dùng khăn thấm và thoa lên vùng đau để giúp máu lưu thông, giảm đau.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/nhung-bai-thuoc-don-gian-tu-gung-tri-nhung-benh-thuong-gap-khong-biet-that-phi -d387166.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
