“Không ai có thể tắm hai lần trên một dòng sông” nhưng trong một cuộc đời chúng ta có thể bị mụn hết lần này đến lần khác vì không biết cách trị mụn khoa học. Muốn da sạch mụn và khỏe đẹp bạn cần có “chiêu”.
Beauty Blogger Phan Phương chủ biên Blog làm đẹp TreOganic từng phải đối mặt với mụn ròng rã suốt 13 năm. Sau khi bắt đầu tìm hiểu về skincare bài bản cô nàng mới vỡ lẽ mụn đeo bám dai dẳng như vậy hóa ra là do bản thân chưa thực sự có hướng chăm sóc đúng đắn. Để không ai phải mất 13 năm kết thân bất đắc dĩ với mụn nữa, Phan Phương đã chia sẻ những bí quyết trị mụn của mình qua bài viết này.
Chú trọng làm sạch da
Mụn hình thành do vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn, cặn make up bám lại sâu bên trong lỗ chân lông. Ai cũng biết điều này nhưng không phải ai cũng biết cách để cải thiện chúng. Rất đơn giản, hãy làm sạch da. Trong routine skincare hằng ngày, nhiều người chú trọng đầu tư vào serum trị mụn , kem dưỡng các kiểu nhưng lại lơ là ở bước làm sạch dù đây là bước quan trọng nhất.
Sữa rửa mặt và dầu tẩy trang là bộ đôi bạn cần sử dụng khi làm sạch da vì sữa rửa mặt chưa bao giờ đủ trong việc loại bỏ bụi bẩn. Ngoài ra bạn cũng hãy cân nhắc đến việc sắm một chiếc máy rửa mặt nhé, thiết bị này cực kỳ có ích cho bước làm sạch. Hãy nhớ rằng điều tiên quyết trong việc là đảm bảo làn da luôn luôn sạch sẽ.
Có kiến thức khi lựa chọn sản phẩm trị mụn
Dĩ nhiên chúng ta không thể trị mụn chỉ bằng cách làm sạch da được, phải sử dụng các sản phẩm hỗ trợ mới có hiệu quả. Thế nhưng trên thị trường có hàng ngàn các sản phẩm với những lời quảng cáo thần thánh thì phải làm sao để tìm ra “chân ái”? Câu trả lời là hãy hiểu làn da của mình và tìm tòi những kiến thức liên quan đến việc trị mụn.
Ít nhất bạn cần biết da mình là loại gì, mụn đang gặp là mụn gì và thành phần nào hiệu quả trong việc trị mụn. Chỉ cần chừng đó là bạn sẽ tự tỉnh táo trước những lời quảng cáo đường mật rồi. Theo như Phan Phương có bật mí thì các thành phần cứu rỗi làn da mụn của cô ấy chính là Benzoyl Peroxide, Retinol, BHA, Niacinamide, Tretinoin đấy.
Cải thiện vấn đề bên trong cơ thể
Việc trị mụn không phải chỉ là điều trị những nốt mụn nằm trên da mà chúng ta còn cần lắng nghe cơ thể bên trong của mình nữa. Mụn xuất hiện dày đặc ở các vị trí nhất định nhiều khi là do nội tiết gây ra hoặc là dấu hiệu cho thấy bộ phận nào đó đang gặp vấn đề. Điều bạn cần làm là cải thiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và vận động sao cho khoa học nhất. Bên cạnh đó bạn cũng nên đến gặp bác sĩ để có hướng điều trị hợp lý.
Từ bỏ các thói quen xấu
Có nhiều thói quen vô thức bạn đang thực hiện hằng ngày nhưng lại là nguyên nhân gây ra mụn hoặc khiến tình trạng mụn trở nên nặng nề hơn. Ví dụ như nặn mụn không đúng cách, đưa tay sờ lên mặt, rửa mặt nhiều lần trong ngày, không thay mặt gối hay ga trải giường thường xuyên, dùng chung khăn mặt hoặc mỹ phẩm của người bị mụn… Vì là thói quen nên để khắc phục chúng ta phải cần có thời gian chứ không phải là chuyện ngày một ngày hai. Dẫu vậy hãy cố gắng bởi điều này ảnh hưởng rất nhiều đến làn da (và cả sức khỏe tổng thể của bạn nữa).
Những bí quyết trên đây thực ra rất đơn giản nhưng lại là chiếc chìa khóa vàng nếu bạn muốn tống khứ lũ mụn đi. Nói một cách đơn giản, dù bạn có sử dụng các sản phẩm đắt tiền cỡ nào đi nữa nhưng không hiểu làn da của mình và không có cách điều trị đúng đắn thì cũng chỉ tốn thời gian tiền bạc chứ không thể cải thiện được gì. Bí quyết đã được chia sẻ với bạn rồi đó, bạn đã sẵn sàng “xuất chiêu” chưa?
[yeni-source src=”http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/bi-quyet-tri-mun-khoa-hoc-nhat-giup-da-mat-ban-het-mun-va-tre-khoe-d259899.html” alt_src=”” name=””]
