( Yeni ) – Khi cơ thể thèm một loại thực phẩm nào đó, đó là tín hiệu cảnh báo bạn có thể đang mắc bệnh, vì vậy hãy cẩn thận.
Nếu bạn đột nhiên thèm ăn một loại thực phẩm nào đó thì hãy cảnh giác vì đó có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nào đó đang phát triển.
Thèm rau diếp, có thể bị ung thư vú
Khi mắc bệnh ung thư vú, người bệnh thường bị thiếu hụt chất Sulforaphane có nhiều trong rau diếp. Vì vậy, cơ thể có thể gửi tín hiệu ăn thêm rau diếp để bổ sung. Nếu có những triệu chứng bất thường ở ngực, bạn đừng chủ quan mà hãy đi khám ngay.
Thèm muối có thể gây suy thượng thận
Suy tuyến thượng thận (còn gọi là bệnh Aidson) xảy ra khi tuyến thượng thận giảm tiết hormone (glucocorticoid, aldosterol, androgen). Khi tuyến thượng thận bình thường, chúng sẽ tiết ra hormone aldosterol để bảo tồn natri (nguồn muối) nhằm duy trì chức năng cơ thể. Khi tuyến thượng thận suy yếu, hormone này giảm sút nên muối được bài tiết ra ngoài nhiều. Cơ thể thiếu muối nên thèm muối. Vì vậy, nếu bạn đột nhiên thèm đồ mặn hoặc muối thì hãy kiểm tra lại. Đặc biệt nếu kết hợp với các triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, bất lực, thờ ơ, căng thẳng, sụt cân không rõ nguyên nhân thì bạn phải đi khám càng sớm càng tốt vì lúc này nguy cơ mắc bệnh là rất cao.
Thèm tinh bột có thể gây ra bệnh tiểu đường
Nếu bạn thèm những thực phẩm chứa nhiều tinh bột như bánh ngọt, bột mì, bánh quy, cơm… thì hãy nghĩ xem liệu bạn có những triệu chứng khác của bệnh tiểu đường hay không. Người bệnh tiểu đường thiếu insulin và không thể điều hòa lượng đường trong máu nên thèm ăn đồ ngọt. Nếu bạn có các triệu chứng khát nước, đi tiểu thường xuyên, khô môi, sạm da sau gáy hoặc mệt mỏi, hãy đi khám sức khỏe.
Thèm chua có thể là do hệ miễn dịch yếu
Vitamin C có liên quan đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Nếu đột nhiên bạn ăn đồ chua rất giỏi mà không có thai thì bạn nên xem xét lại. Trái cây chua chứa một lượng lớn axit và vitamin C nên khi hệ miễn dịch có vấn đề sẽ phát ra tín hiệu kích thích con người hấp thụ nhiều chất này hơn. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và gần đây bị ốm, hãy chú ý cải thiện hệ thống miễn dịch bằng chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi và tập thể dục hợp lý.
Thèm đồ ăn màu đỏ và đá có thể gây thiếu máu
Khi bị thiếu máu, bạn sẽ có cảm giác chán ăn, chán ăn. Thiếu máu thường do thiếu sắt nên cơ thể phát tín hiệu cần ăn thực phẩm giàu chất sắt. Khi thiếu chất sắt, bạn dễ thèm nước đá. Không sợ lạnh, chúng nhai đá rất to, đặc biệt là trẻ em. Nguyên nhân là do thiếu máu thiếu sắt dẫn đến đau và viêm lưỡi. Ngậm nước đá gây tê nên làm giảm cảm giác khó chịu khiến trẻ thèm uống.
Thèm sôcôla có thể gây hạ đường huyết
Sô cô la đen đặc biệt có thể giúp mọi người nhanh chóng ổn định lượng đường trong máu. Vì vậy, khi huyết áp thấp, bạn thường thèm ăn đồ ngọt. Nếu bạn cảm thấy run rẩy hoặc khó chịu ngay giữa bữa ăn, bạn nên kiểm tra lại lượng đường trong máu. Đối với phụ nữ, thèm sôcôla còn là dấu hiệu của căng thẳng và rối loạn tiền kinh nguyệt. Lúc này, lượng chất dẫn truyền thần kinh serotonin trong não thấp khiến họ cảm thấy bồn chồn. Trong khi đó, ăn sôcôla sẽ làm tăng nồng độ serotonin trong não, khiến chúng hưng phấn hơn. Do đó, cơ thể sẽ gửi tín hiệu một cách thông minh thúc giục chúng ta tìm kiếm sô cô la.
Thèm sữa có thể là do thiếu vitamin
Khi bạn bị thiếu vitamin, cơ thể bạn sẽ kích thích hấp thụ thực phẩm này. Sữa rất giàu vitamin và khoáng chất. Hãy xem lại chế độ ăn uống của bạn.
Giống như ăn mọi thứ đều có thể gây ra chứng cuồng ăn
Bulimia là một căn bệnh khiến con người có cảm giác thèm ăn không kiểm soát được. Bạn cần gặp bác sĩ tâm lý vì có thể bạn đang gặp một chấn thương nào đó ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh serotonin, gây rối loạn hành vi ăn uống. Những biến cố trong cuộc sống mà bạn phải trải qua cũng có thể ảnh hưởng đến tính cách của bạn hoặc khiến bạn trở thành một người bốc đồng… Vì vậy, nếu bạn đột nhiên thấy mình ăn uống vô độ, hoặc ai đó trợn mắt ngạc nhiên, họ sẽ mắng bạn. về thói quen ăn uống, cộng với việc tăng cân và trầm cảm, hãy sớm tìm đến bác sĩ tâm lý.
Thèm ăn những thứ khác ngoài đồ ăn có thể gây ra hội chứng Pica
Bà bầu đôi khi có cảm giác thèm ăn lạ lùng. Nhưng nếu bạn không mang thai nhưng ăn đủ mọi thứ, kể cả những thứ không phải đồ ăn mà vẫn thèm ăn cho đến khi no thì có thể bạn đã mắc chứng Pica. Nếu không vì tò mò, người bỗng dưng “nghiện” ăn uống có thể bị thiếu kẽm trầm trọng hoặc vừa bị chấn thương sọ não. Kẽm ảnh hưởng đến cảm nhận vị giác nên khi thiếu nó con người có cảm giác sai lệch về vị giác. Nếu bạn nhận thấy bản thân hoặc người thân đột nhiên có sở thích ăn uống lạ lùng, tốt nhất bạn nên đi xét nghiệm để điều trị tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng và chụp não.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/doan-benh-qua-thuc-an-ban-them-them-gi-benh-do-cuc-huu-ich-kiem-tra -ngay-d384554.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
