( Yeni ) – Mời các bạn tham khảo thực đơn mâm cơm dưới đây, vừa ngon, bổ, rẻ lại giàu dinh dưỡng.
1. Thực đơn 100k ngày 1
Chân giò luộc: 40k Chả giò chiên: 30k Canh cá nấu mướp và mồng tơi: 20k Rau sống: 10k
2. Thực đơn 100k ngày 2
Vịt kho: 40k Tai heo trộn: 40k Rau muống luộc: 5k Rau sống: 5k
3. Thực đơn 100k ngày 3
Cá chép kho riềng: 40k Nem chua: 25k Canh cá Malabar: 20k Măng cụt: 25k
4. Thực đơn 100k ngày thứ 4
Thịt viên sốt cà: 50k Đậu xanh luộc + rau sống: 10k Cà muối: 5k Chuối: 10k Đậu ướp hành: 10k
5. Thực đơn 100k ngày thứ 5
Thịt chân giò kho coca: 50k Thịt bằm xào ngô: 20k Su hào luộc: 10k Mít tráng miệng: 20k
6. Thực đơn 100k cho ngày thứ 6
Đậu ướp hành: 10k Canh cá đay: 20k Sườn cay: 40k Dưa leo: 5k Táo: 15k
7. Thực đơn 100k cho ngày thứ 7
Thịt viên om trứng cút: 40k Canh rau cá rô: 30k Đậu luộc: 10k Món tráng miệng hồng: 20k
8. Thực đơn 100k cho ngày thứ 8
Ba chỉ heo nướng: 30k Bò xào mướp: 30k Canh rau muống tôm: 10k Món tráng miệng: 20k
9. Thực đơn 100k ngày thứ 9
Canh sườn khoai môn: 30k Cá chiên: 30k Ba chỉ heo nướng: 20k Bắp cải luộc: 5k
10. Thực đơn 100k cho ngày thứ 10
Cá sốt cà: 30k Thịt bằm nướng: 20k Canh tôm bầu: 20k Bắp cải xào: 5k Dứa: 10k
11. Thực đơn 100k ngày thứ 11
Thịt ba chỉ om: 30k Thịt viên sốt cà chua: 20k Canh rau muống thịt bằm: 15k Chuối: 10k
12. Thực đơn 100k ngày thứ 12
– Gà rán sốt cay: 30k – Canh nghêu chua: 20k – Gỏi dưa chuột: 10k – Thịt luộc: 20k – Hồng: 10k
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/goi-y-12-mam-com-gia-dinh-gia-100k-du-dinh-duong-cho-4-nguoi -an-thoai-mai-758406.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/goi-y-12-mam-com-gia-dinh-gia-100k-du-dinh-duong-cho-4- nguoi-an-thoai-mai-d387496.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
