Phương pháp điều trị chống lão hóa từ nguyên liệu nhà bếp rất đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên tất yếu. Dù không thể ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa nhưng bạn vẫn có thể giảm thiểu chúng bằng cách đắp mặt nạ chống lão hóa.
Thành phần chống lão hóa tự nhiên
1. Mật ong
Mật ong là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên rất giàu chất chống oxy hóa. Những chất chống oxy hóa này giúp sửa chữa những tổn thương do các gốc tự do gây ra cho da và giúp trẻ hóa làn da. Thành phần dưỡng ẩm mạnh mẽ này cũng có thể làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn.
 |
Đang làm:
– Lấy 1-2 thìa mật ong hữu cơ.
– Thoa đều mật ong lên mặt và cổ.
– Massage nhẹ nhàng trong vài phút, để khô trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước.
– Thực hiện hàng ngày để cải thiện nếp nhăn trên khuôn mặt.
2. Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng chống lão hóa mạnh mẽ như axit béo omega-3, protein và kẽm. Được biết đến với tác dụng làm săn chắc da, giúp da mịn màng hơn. Đây còn là thành phần có tác dụng loại bỏ các gốc tự do giúp ngăn ngừa tổn thương da và dấu hiệu lão hóa.
Chuẩn bị nguyên liệu:
– 1 lòng trắng trứng.
– 1/2 thìa kem sữa.
– 1 thìa nước cốt chanh.
Đang làm:
– Trộn tất cả nguyên liệu lại với nhau rồi thoa hỗn hợp lên khắp mặt.
– Để trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Làm điều đó mỗi ngày.
 |
3. Cà rốt và khoai tây
Cà rốt là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, giúp tăng cường sản xuất collagen và độ đàn hồi cho da. Collagen làm cho da săn chắc và ngăn ngừa nếp nhăn, từ đó mang lại cho bạn làn da trẻ trung, mịn màng. Khoai tây cũng là một thành phần chống lão hóa tuyệt vời giúp làm mờ nếp nhăn và làm đều màu da.
Chuẩn bị nguyên liệu:
– 1 củ cà rốt nhỏ.
– 1 củ khoai tây nhỏ.
– 1 ít bột nghệ, baking soda.
– Nước.
Đang làm:
– Luộc chín cà rốt và khoai tây rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Nghiền nát để tạo thành hỗn hợp mịn.
– Trộn một ít bột nghệ và baking soda với nước để có được hỗn hợp sền sệt.
– Đắp mặt nạ lên khắp mặt và để trong 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần.
 |
4. Sữa chua
Axit lactic có trong sữa chua được biết đến với đặc tính chống lão hóa, giúp giữ ẩm cho làn da và trẻ trung.
Chuẩn bị nguyên liệu:
– 2 thìa sữa chua.
– 1 thìa mật ong.
– 1 thìa nước cốt chanh tươi.
– 1 ít bột nghệ.
Đang làm:
– Trộn đều sữa chua, nước cốt chanh, mật ong và bột nghệ với nhau.
– Thoa hỗn hợp này lên khắp mặt và cổ.
– Để tổ yến khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/tuần.
 |
5. Chuối
Chuối rất giàu vitamin A, B, E và là nguồn cung cấp kẽm, kali và sắt dồi dào. Mặt nạ chuối giúp dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa nếp nhăn xuất hiện.
Chuẩn bị nguyên liệu:
– 1 quả chuối chín nhỏ.
– 1 thìa nước hoa hồng.
– 1 thìa mật ong.
– 1 thìa nước cốt dừa.
Đang làm:
– Bóc vỏ chuối, cắt thành từng miếng nhỏ rồi nghiền nhuyễn. Thêm nước cốt dừa, nước hoa hồng và mật ong, trộn đều.
– Thoa hỗn hợp mịn lên mặt và cổ rồi để yên trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện 2 lần/tuần.
 |
6. Nước ép khoai tây
Khoai tây giúp tái tạo collagen trong da, có thể giúp ngăn ngừa tình trạng mất độ đàn hồi của da.
Chuẩn bị nguyên liệu:
– 1 củ khoai tây nhỏ.
– Bông.
Đang làm:
– Nghiền khoai tây và ép lấy nước cho vào tô.
– Nhúng bông gòn vào nước ép khoai tây rồi thoa đều lên mặt.
– Bạn có thể đặt miếng bông lên mặt và để yên trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần.
 |
7. Nha đam
Gel nha đam rất giàu vitamin A, C và E, khoáng chất, axit salicylic và axit amin giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia xạ, làm mềm da và kích thích sản sinh collagen, giúp da đàn hồi hơn.
Chuẩn bị nguyên liệu:
– 1 lòng trắng trứng.
– 1 thìa gel lô hội.
– 1 muỗng canh dầu thầu dầu (hoặc các loại dầu khác tùy chọn như dầu ô liu, dầu hạnh nhân…).
Đang làm:
– Trộn nha đam và lòng trắng trứng tạo thành hỗn hợp sền sệt.
– Thêm dầu thầu dầu nếu muốn hoặc bỏ qua.
– Massage hỗn hợp lên da theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng và để trong 20-30 phút.
– Rửa thật sạch bằng nước lạnh và lau khô. Thực hiện 2 lần/tuần.
 |
Thu Vân (theo SC)
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/mat-na-chong-lao-hoa-tu-can-bep-a1508163.html” name=””]
