Mâm cơm nào cũng hấp dẫn, đặc biệt thích hợp để thưởng thức trong ngày hè và mùa dịch.
Là người nội trợ đảm đang, yêu bếp núc, ngày nào chị Thu Hằng (Hà Nội) cũng vào bếp nấu ăn cho gia đình. Những bữa cơm chị nấu luôn được chồng con khen ngợi hết lời vì thơm ngon. Tuần này, chị Thu Hằng gợi ý nhiều mâm cơm giàu dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe trong mùa dịch, chị em có thể tham khảo:
THỨ 2
– Gà nướng xiên
– Thịt viên sốt cà chua
– Cải chíp luộc
– Canh rau thập cẩm
– Mít tráng miệng
THỨ 3
– Sườn xào chua ngọt
– Cật heo xào su su
– Canh bầu
– Cà muối, dưa muối
THỨ 4
– Tôm rang
– Thịt rán
– Đậu sốt thịt băm
– Canh bí đao nấu tôm
– Nấm xào
– Cà dầm
THỨ 5
– Chả xương sông
– Nem chua
– Thịt rang
– Măng xào
– Bầu luộc
THỨ 6
– Cá rán
– Thịt viên
– Thịt nhồi đậu sốt cà chua
– Dưa củ cải muối
– Bắp cải luộc
THỨ 7
– Chân giò luộc
– Lưỡi heo ngâm chua ngọt
– Dưa cải xào
– Cà muối
– Canh mướp
CHỦ NHẬT
– Thịt ba chỉ kho
– Cá thu chiên sốt mặn ngọt
– Rau mồng tơi luộc
– Dưa cải muối, cà muối
Chúc các bạn thành công!
[yeni-source src=”http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/me-dam-goi-y-thuc-don-tuan-moi-nhieu-mon-ngon-va-du-chat-tang-cuong-suc-khoe-mua-dich-d282003.html” alt_src=”” name=””]
