(Yeni) – Nếu đang gặp phải tình trạng da sần sùi và mụn, bạn hãy lưu ý những gợi ý này để sớm lấy lại vẻ đẹp tự tin, xinh đẹp trong mắt mọi người.
Tình trạng da sần sùi, nổi mụn không chỉ do yếu tố môi trường, thời tiết mà còn do cách ăn uống, chăm sóc da hàng ngày thiếu chất, uống không đủ nước. Những người thường xuyên tiêu thụ nhiều đường hơn bình thường cũng dễ mắc phải tình trạng này. Ngoài ra, da sần sùi và nổi mụn còn có thể là biểu hiện của sự thay đổi nội tiết tố, một số bệnh ngoài da.
Chắc hẳn không ai muốn làn da của mình trở nên sần sùi, kém thẩm mỹ. Vậy làm thế nào để bạn giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và mịn màng?
Giữ làn da sạch sẽ và khỏe mạnh
Có thể bạn thích
Chìa khóa để có một làn da khỏe và đẹp là phải sạch. Bạn nên hạn chế trang điểm hoặc sử dụng miếng dán có chứa hydrocolloid cho nốt mụn. Chúng có tác dụng hút dịch tiết, bảo vệ và tạo môi trường ẩm cho vết thương, từ đó giúp mụn giảm sưng viêm. Ngoài ra, đừng quá lạm dụng kem che khuyết điểm vì nó sẽ khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Với tẩy trang, nếu bạn dùng mỹ phẩm có nhiều chất lì hoặc chống thấm nước, hãy dùng tẩy trang gốc dầu và nhũ hóa kỹ để loại bỏ lớp trang điểm một cách tối ưu.
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da sần sùi thì hãy chăm chỉ tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần. Bạn nên chọn những sản phẩm chuyên dụng làm từ bã cà phê, đường… có tính ma sát giúp loại bỏ lớp sừng trên da.
Đối với sữa rửa mặt, hãy ưu tiên những loại dịu nhẹ, không mùi. Những người bị mụn trứng cá nhẹ nên chọn sữa rửa mặt dạng gel hoặc toner có axit alpha hydroxy (như axit glycolic) hoặc axit salicylic.
Sử dụng Retinol
Nếu bạn có làn da dầu, thiếu săn chắc, lỗ chân lông to hoặc da dễ nổi mụn thì việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da có Retinol hoặc Retinyl Palmitate sẽ khá hữu ích. Tuy nhiên, nên thoa sản phẩm sau khi rửa mặt 30 phút và trước khi đi ngủ.
Bảo vệ da mặt với kem chống nắng mỗi ngày
Các liên kết Collagen và Elastin bị phá hủy nhanh chóng hơn nếu da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Da sẽ dần yếu đi, khả năng đề kháng kém đi khiến bề mặt da sần sùi, khô ráp. Vì vậy, thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên là bước bảo vệ da bắt buộc phải có, giúp ngăn ngừa tác hại từ tia UV.
Lối sống hợp lý
Khi bị mụn, bạn nên uống nhiều nước, tránh xa đồ uống nhiều đường, cồn… Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau xanh và trái cây. Hạn chế đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, nhiều tinh bột. Nhớ nghỉ ngơi hợp lý, chống nắng đầy đủ khi ra ngoài.
Làn da sần sùi, nhiều mụn sẽ rất nhạy cảm nên cần được chăm sóc cẩn thận. Hãy nhớ rằng, chăm sóc da là một hành trình dài và cần sự kiên trì. Nếu đang gặp phải tình trạng da sần sùi, mụn trứng cá, bạn hãy lưu ý những gợi ý trên để sớm lấy lại vẻ đẹp tự tin, xinh đẹp của mình trong mắt mọi người nhé.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/tuyet-chieu-don-gian-khac-phuc-lan-da-san-sui-lay-lai-phong-do-nhan -sac-cho-nang-724523.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/tuyet-chieu-don-gian-khac-phuc-lan-da-san-sui-lay-lai-phong-do- nha-sac-cho-nang-d372170.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
