( Yeni ) – Với nhu cầu làm đẹp ngày càng cao, massage Gua Sha đã trở thành một phương pháp hấp dẫn.
Gua Sha là một phương pháp điều trị truyền thống có nguồn gốc từ Trung Quốc, sử dụng một dụng cụ nhẵn có cạnh tròn, thường là đá quý hoặc gốm, để chà lên da. Bên cạnh việc giúp lưu thông máu, nó còn được coi là phương pháp làm đẹp tự nhiên vì giúp cải thiện tình trạng da, giảm thiểu nếp nhăn và làm thon gọn khuôn mặt.
Khi lưu thông máu được cải thiện, độ đàn hồi của da tăng lên. Cải thiện lưu thông máu trên da không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn nhẹ nhàng thư giãn căng thẳng. Tuy nhiên, cần phải thực hiện nhất quán và kiên trì để đạt được kết quả tích cực.
Cách thực hiện massage Gua Sha giúp thon gọn khuôn mặt
Massage Gua Sha cần được thực hiện đúng cách. Điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến của một học viên spa chuyên nghiệp hoặc có kinh nghiệm.
– Bắt đầu bằng việc làm sạch và dưỡng ẩm cho da mặt và cổ
– Dùng dầu dưỡng hoặc serum thoa lên mặt và cổ để dụng cụ lướt dễ dàng và tránh làm tổn thương da.
– Nên bắt đầu từ cổ và di chuyển lên trên. Giữ công cụ Gua Sha ở góc 15 độ và sử dụng các ngón tay của bàn tay còn lại của bạn làm lực kéo, nhẹ nhàng lướt công cụ dọc theo da bằng các nét quét hướng lên trên.
Lưu ý: Lặp lại mỗi động tác từ 3 đến 5 lần.
– Bắt đầu từ giữa cằm xuyên qua xương hàm cho đến khi chạm tới tai. Lặp lại 3 đến 5 lần ở mỗi bên. Sau đó, bắt đầu từ đường cười, dần dần quét ra má.
Hãy nhẹ nhàng với vùng da dưới mắt, vì vùng dưới mắt là nơi nhạy cảm nhất nên hãy ấn và lướt nhẹ công cụ Gua Sha từ góc trong của mắt đến thái dương. Lặp lại 3 đến 5 lần ở mỗi bên, sau đó lặp lại các bước tương tự trên trán.
Ghi chú
Sử dụng loại đá này để massage không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ như đỏ da, vỡ mao mạch hay bầm tím. Vết bầm tím thường lành trong vòng vài ngày, nhưng có thể mất đến một tuần. Đối với làn da nhạy cảm, nên sử dụng dụng cụ Gua Sha bằng gốm.
Hình dạng của loại công cụ này đã được thiết kế phù hợp nên cần phải sử dụng đúng cách. Đặc biệt, Gua sha có hình cánh nên dễ cầm trên tay, thuận tiện cho việc massage nên rất hữu ích trong việc làm giãn các cơ và mô đang căng thẳng.
Ngoài ra, phần cánh cong giúp kích thích các tuyến bạch huyết, tạo điều kiện đào thải độc tố, còn phần phẳng dễ dàng làm dịu cơ bắp. Đây là dụng cụ massage mặt Gua Sha hiệu quả mà bạn có thể thực hiện tại nhà.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/tuyet-chieu-dung-gua-sha-massage-da-dung-cach-giup-chi-em-so-huu-lan -da-tre-dep-759714.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/tuyet-chieu-dung-gua-sha-massage-da-dung-cach-giup-chi-em-so-huu- lan-da-tre-dep-d388027.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
