Thời gian nào là tốt nhất để ngủ?
( Yeni ) - Thời gian đi ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ của bạn. Liệu rằng bạn đã biết nên đi ngủ lúc mấy giờ là tốt nhất?Nên đi ngủ lúc ...
Thẻ: giờ đi ngủ
Đi ngủ trong “giờ vàng” này sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bất cứ ai muốn khỏe mạnh và sống lâu đều nên thực hiện.
( Yeni ) - Theo một nghiên cứu mới từ Anh, nếu bạn muốn bảo vệ trái tim của mình, hãy đi ngủ từ 22 - 23 giờ.Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Tim ...
BẠN ĐÃ XEM?
Bị nói chưa sinh con nên không hạnh phúc, Lý Nhã Kỳ đáp trả gọn 1 câu mà thuyết phục
Lý Nhã Kỳ đang có cuộc sống rất thoải mái, sang chảnh ở tuổi 41.Sở hữu nhiều nhẫn kim cương...
Đọc thêm
Tạp chí phụ nữ, báo phụ nữ, kênh mẹ và bé, cập nhật tin tức thời trang, phim truyện, showbiz, sao star, chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ, nuôi con, dạy con, nội trợ, ẩm thực, làm món ngon, tâm sự chuyện tình yêu, gia đình.