Thẻ: thói quen tốt trước khi ngủ

( Yeni ) - Gan là cơ quan thải độc cơ thể, nếu làm được "3 không sau ăn, 4 không trước ngủ", gan sẽ khỏe mạnh mỗi ngày.3 không sau bữa ăn+ Không ăn ...

( Yeni ) - Chỉ với những thói quen nhỏ này trước khi đi ngủ, bạn có thể cải thiện sức khỏe của mình rất nhiều.Xoa bụng nhẹ nhàngTheo Đông y, trước khi đi ngủ ...