Thẻ: thực phẩm tốt cho da

( Yeni ) - Ai bảo tuổi 40 là phải già nua? Bí quyết "cải lão hoàn đồng" nằm ngay trong chính mâm cơm mỗi ngày của bạn. Hãy cùng khám phá 8 món ăn ...

Thường xuyên bổ sung omega-3 trong bữa ăn hàng ngày sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho làn da.Omega-3 là chất béo có thành phần chính là DHA (axit docosahexaenoic) và EPA (axit eicosapentaenoic). ...

( Yeni ) - Để tăng cường khả năng chống chịu của da khi tiếp xúc với ánh nắng, phụ nữ hãy ưu tiên ăn những món sau:Ớt chuông đỏỚt chuông đỏ rất giàu beta-carotene, ...