Sau 45 tuổi, có 5 kiểu tập thể dục càng ít càng tốt, hãy nhớ 3 'không' để giữ sức khỏe và tránh bệnh tật
( Yeni ) - Tập thể dục là việc rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên từ sau tuổi 45 có 5 kiểu thể dục nên hạn chế.Các chuyên gia sức khỏe luôn khuyên chúng ...
