(Yeni) – Hầu hết các cặp vợ chồng Việt đến 50 tuổi đều ly thân và ngủ riêng. Tại sao vậy?
Bạn có bao giờ để ý rằng cha mẹ hoặc ông bà của bạn khi họ khoảng 50 tuổi thường chọn cách ngủ riêng. Lý do đơn giản nhất mà cha mẹ đưa ra là để con được ngủ ngon.
Từ tuổi này thường rất khó ngủ, có khi chỉ cần một cái xoay lưng, một cái chạm tay hay một tiếng ngáy cũng đủ khiến người đối diện mất ngủ cả đêm. Trên thực tế, ngủ một mình còn có nhiều lợi ích hơn thế.
Vì sao các cặp vợ chồng từ khoảng 50 tuổi thường ngủ riêng?
+ Giảm nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm
Ở một số cặp vợ chồng trung niên trở đi, 1 trong 2 người rất dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như lao phổi, nhiễm trùng da…. Để không tạo áp lực cho đối phương, thời gian này nên ngủ giường riêng.
+ Đảm bảo chất lượng giấc ngủ
Chất lượng giấc ngủ thường suy giảm theo tuổi tác. Đặc biệt, phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh thường khó ngủ ngon và sâu giấc.
Do đó, nếu bạn ngủ ngáy hoặc nghiến răng, điều đó thực sự sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của nhau. Vì vậy, để không ai bị mất ngủ, tốt nhất nên ngủ riêng giường để không ảnh hưởng đến nhau. Điều này cũng có thể cải thiện sức khỏe và bộ não của bạn.
+ Có lợi cho việc duy trì các mối quan hệ
Dù đã bước vào tuổi trung niên và bên nhau nhiều năm nhưng không phải cặp đôi nào cũng tìm được tiếng nói chung hay chung sống hòa thuận.
Cùng nhau trải qua nửa cuộc đời, trải qua đủ khó khăn, khi về già, họ có thể tính đến chuyện ngủ riêng giường để giữ khoảng cách cho nhau mà vẫn giữ được tình cảm.
Nhiều người cho rằng chỉ khi ngủ cùng nhau thì mới trở nên thân thiết nhưng thực tế không hẳn như vậy. Điều này có thể dẫn đến xung đột và không tốt cho việc duy trì mối quan hệ giữa hai người.
Chuyên gia nói gì, tuổi trung niên nên ngủ chung hay riêng?
Theo các chuyên gia, nếu không mắc bệnh truyền nhiễm hoặc có lý do đặc biệt thì nên ngủ chung gối. Điều này không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn tốt cho sức khỏe tinh thần của các cặp vợ chồng trung niên và cao tuổi. Đặc biệt:
+ Thỏa mãn nhu cầu bản năng
Ở tuổi ngũ tuần, khi tính chất chức năng của chiếc giường đã suy giảm nhưng nhu cầu vẫn còn. Ngủ chung có thể giúp cả hai thỏa mãn lẫn nhau. Hơn nữa, ở độ tuổi này, khi con cái đã lớn, gánh nặng trong cuộc sống đã vơi bớt, cũng là lúc hai vợ chồng nên tận hưởng khoảng thời gian hạnh phúc. Vì vậy, cả hai dễ dàng ‘thăng hoa’ hơn.
+ Phòng tai biến khi ngủ:
Bắt đầu từ tuổi trung niên, sức khỏe của tim mạch, mạch máu não… kém đi rất nhiều so với trước. Lúc này nếu xảy ra một số tình huống về đêm như đau đầu, đột quỵ… mà không có người bên cạnh thì rất nguy hiểm. Vì vậy, những người có tiền sử mắc bệnh này nên có người ngủ cùng.
Có thể thấy, việc vợ chồng ngủ với nhau hay không còn tùy thuộc vào tình cảm, hoàn cảnh của mỗi gia đình cũng như thể trạng của mỗi người. Nếu mắc bệnh truyền nhiễm thì không nên, còn nếu cả hai khỏe mạnh thì có thể ngủ chung hoặc ngủ riêng tùy thích.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/tai-sao-vo-chong-cu-den-tuoi-50-la-tach-ra-ngu-rieng-ly-do-khong-phai-ai-cung-hieu-730987.html” alt_src=”-cu-lang-chonutoday. -ra-ngu-rieng-ly-do-khong-phai-ai-cung- hieu-d374881.html” name=”giaitri.thobaoovhnt.vn”]
