(Yeni) – Giữ da sạch là quan trọng, nhưng tại sao rửa nhiều lại gây hại? Như thế nào là đúng?
Da mặt sạch là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa mụn nhọt trên da. Nhưng rửa mặt nhiều không phải là cách hay. Theo sinh lý tự nhiên, độ pH đảm bảo cho da là 4,5-5,5 và da cũng có các vi khuẩn có lợi và một lớp dầu tự nhiên. Nó được gọi là hàng rào bảo vệ da. Hành động rửa mặt nhiều lần, rửa liên tục có thể lấy đi lớp dầu tự nhiên trên da và làm mất cân bằng độ pH của da. Do đó, rửa mặt quá nhiều cũng không tốt, gây khô da, yếu da vì “sạch quá”.
Rửa mặt nhiều lần với các loại sữa rửa mặt, sữa rửa mặt càng dễ làm da bị khô và mỏng, yếu đi.
Sữa rửa mặt khuyên dùng:
Theo đó, nếu không quá bẩn, bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Trường hợp mặt bị bẩn nhiều thì nên rửa nhiều hơn.
Buổi tối, trước khi đi ngủ, bạn nên dùng nước tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, mỹ phẩm, kem chống nắng và để da được thở. Nếu trong đêm bạn không đổ nhiều mồ hôi, môi trường sống an toàn thì sáng hôm sau bạn chỉ cần rửa sạch với nước và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Tránh lạm dụng các loại làm sạch sâu.
Tẩy trang sâu chỉ dùng khi trang điểm quá dày hoặc chỉ dùng 1-2 lần/tuần. Những loại làm sạch sâu thường gây khô da, làm tăng độ pH trên da, làm da mất đi độ ẩm tự nhiên.
Khi gội nên dùng nước mát thay vì nước nóng để tránh làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Nước mát giúp da se khít lỗ chân lông, giữ độ đàn hồi cho da tốt hơn và không làm bốc hơi nước trong da.
Bạn nên rửa mặt bằng tay rồi dùng khăn thấm nước. Tránh dùng khăn thô ráp sẽ làm da mặt bị tổn thương. Khăn tắm nên thường xuyên được phơi khô và thay 3 tháng 1 lần.
Sau khi rửa mặt sạch với sữa rửa mặt, bạn nên dùng một lớp nước cân bằng vỗ đều lên mặt để cân bằng độ pH cho da.
Khi mua các sản phẩm rửa mặt, hãy kiểm tra độ pH của chúng. Những loại sạch, se khít và pH thì không nên dùng hàng ngày. Đối với những người có làn da nhạy cảm thì nên lựa chọn kỹ hơn các loại sữa rửa mặt.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/tai-sao-rua-mat-nhieu-lai-hai-da-rua-bao-lan-trong-ngay-la-hop-ly -d378378.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
