Yeni
  • Giải trí
    • Phim
    • Sao
    • TV Show
    • Hậu trường
    • Tin tức giải trí
  • Thời trang
    • Thời trang công sở
    • Thời trang Sao
    • Thời trang U30 – U40
    • Hàng hiệu
    • Tư vấn mặc đẹp
    • Tin tức thời trang
  • Làm đẹp
    • Bí quyết làm đẹp
    • Dáng đẹp
    • Dưỡng da
    • Trang điểm
    • Nhân vật đẹp
    • Làm đẹp mỗi ngày
    • Phẫu thuật thẩm mỹ
  • Làm mẹ
    • Ăn dặm
    • Dạy con
    • Nuôi con
    • Tin tức cho mẹ
    • Trẻ mẫu giáo
    • Trẻ sơ sinh
  • Làm vợ
    • Bí mật phòng the
    • Chuyện tình yêu
    • Nghệ thuật làm dâu
    • Nghệ thuật làm vợ
    • Tâm sự
    • Truyện dài kỳ
  • Bếp ngon
    • Địa điểm ăn uống
    • Mâm cơm ngon HOT trên MXH
    • Mẹo hay nhà bếp
    • Món ngon cuối tuần
    • Thực đơn hàng ngày
    • Tin tức ẩm thực
  • Nhà đẹp
    • Cây cảnh, vườn
    • Không gian đẹp
    • Mẹo vặt gia đình
    • Nhà sao
    • Phong thủy
    • Tư vấn nhà đẹp
    • Tin tức nhà đẹp
  • Tổ ấm
  • Cuộc sống
  • Khám phá
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Yeni
  • Giải trí
    • Phim
    • Sao
    • TV Show
    • Hậu trường
    • Tin tức giải trí
  • Thời trang
    • Thời trang công sở
    • Thời trang Sao
    • Thời trang U30 – U40
    • Hàng hiệu
    • Tư vấn mặc đẹp
    • Tin tức thời trang
  • Làm đẹp
    • Bí quyết làm đẹp
    • Dáng đẹp
    • Dưỡng da
    • Trang điểm
    • Nhân vật đẹp
    • Làm đẹp mỗi ngày
    • Phẫu thuật thẩm mỹ
  • Làm mẹ
    • Ăn dặm
    • Dạy con
    • Nuôi con
    • Tin tức cho mẹ
    • Trẻ mẫu giáo
    • Trẻ sơ sinh
  • Làm vợ
    • Bí mật phòng the
    • Chuyện tình yêu
    • Nghệ thuật làm dâu
    • Nghệ thuật làm vợ
    • Tâm sự
    • Truyện dài kỳ
  • Bếp ngon
    • Địa điểm ăn uống
    • Mâm cơm ngon HOT trên MXH
    • Mẹo hay nhà bếp
    • Món ngon cuối tuần
    • Thực đơn hàng ngày
    • Tin tức ẩm thực
  • Nhà đẹp
    • Cây cảnh, vườn
    • Không gian đẹp
    • Mẹo vặt gia đình
    • Nhà sao
    • Phong thủy
    • Tư vấn nhà đẹp
    • Tin tức nhà đẹp
  • Tổ ấm
  • Cuộc sống
  • Khám phá
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Yeni
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Trang chủ Thời trang Tư vấn mặc đẹp

Tập thể hình ở nhà mà cứ mặc những món đồ này thì “ế hàng” hết.

Ngày 14/04/2022 - 21:52:29 (GMT+0700)
A A
Share on FacebookShare on Twitter

Có phải bạn đang tiện thể ở nhà không có ai nhìn mà “thả rông” tập thể dục hay mặc luôn áo lót ngực để tập luyện không vậy?

Giãn cách xã hội và mỗi người phải nghiêm chỉnh thực hiện quy định 5K của Chính phủ, trong đó có hạn chế tiếp xúc, không tập trung nơi đông người. Mỗi người dân đều đồng loạt quy mọi hoạt động sống gói gọn trong không gian nhà ở. Với chị em nghiện tập luyện thì có lẽ phòng gym, yoga hay zumba đóng cửa cũng không thể nào làm chùn bước tinh thần đốt cháy năng lượng được. Ai nấy đều tự mua thảm tập về nhà và bật youtube để tập theo.

Có ý thức và tinh thần tập luyện nghiêm túc là một điều đáng khen. Tuy nhiên, có một thực trạng xấu đang diễn ra mà hầu hết chị em đều đang mắc phải đó chính là khoản ăn mặc đồ tập. Nhiều người đang đánh đồng giữa đồ mặc ở nhà và đồ mặc khi tập. Chắc chắn những hình ảnh dưới đây, ai đó sẽ thấy quen quen.

“Thả rông” … cho tiện

Có thể bạn thích

Thảo Nhi Lê, Linh Ka, Suzana Renaud mang thời trang Việt đến trời Tây hậu New York Fashion Week

05/10/2022

“Thiên thần nội y” Hàn đến Việt Nam mặc bikini đội nón lá đẹp đến nao lòng

05/10/2022
Tải thêm

Thực tế, việc không diện bra khi ở nhà là việc hầu như ai cũng làm. Khoa học cũng đã chứng minh, thả rông trong khoảng thời gian nhất định trong ngày tốt cho sức khoẻ và hạn chế các bệnh về ung thư vú. Đồng thời, mùa hè nóng nực, “thả rông” là 1 việc dễ hiểu. 

Xem thêm:  Kết hợp kiểu quần này với áo khoác dáng dài, những cô nàng chân ngắn có thể dễ dàng "hack" vóc dáng ảo diệu

Tuy nhiên, có phải cũng vì 1-2 phút lười mặc áo tập và cứ để vậy vào set yoga như cô nàng này?

Hình ảnh này được bắt gặp ở 1 phòng tập gym từ trước đó nhưng nhìn vẫn thấy quen quen!

Mặc luôn áo lót ngực

Một số chị em trong nhà có nhiều thành viên lại không tiện cho phong cách “no bra” mà vẫn phải ăn vận đầy đủ các lớp áo chuẩn chỉnh. Nhưng cũng chỉ vì vài chục giây cởi đồ và mặc đồ mà chị em tương luôn combo áo lót ngực và áo phông vào tập.

Thoạt nhìn cũng có vẻ xì tai đấy nhưng áo lót ngực có gọng đôi khi làm cho bạn thấy đau khi cử động?

Một trường hợp khác bắt gặp ở phòng tập nhưng chắc chắn nhiều chị em cũng đang mắc phải ở nhà là mặc áo lót ngực bên trong và mặc chồng áo bra top/ áo tập ở bên ngoài.

Hay cùng lắm là cởi chiếc áo phông bên ngoài ra mà mặc áo lót ngực rồi tập luôn cho tiện nhỉ!

Mặc áo không đủ nâng đỡ

Tương tự như 2 trường hợp trên, việc chọn đại áo để mặc ở nhà và lúc tập tành vẫn thường xuyên được nhiều người thực hiện.

Nhiều chị em nghĩ cứ mặc bừa 1 chiếc áo có độ bó sát là được, nhưng thực tế đâu có vậy.

Có 1 thực tế không thể chối cãi rằng, dù ngực “quả chanh” hay “quả bưởi” thì khi tập luyện, chị em cũng cần sắm sửa cho cặp tuyết lê 1 chiếc giá đỡ. Chuyển động của yoga có đỡ mạnh bạo hơn cardio và zumba hay aerobic thế nhưng trong 1 số động tác kéo giãn thì ngực của bạn vẫn bị xô dịch và động chạm với mặt sàn/thảm tập. “Thả rông” dù mát nhưng lại dễ gây sa trễ ngực.

Bên cạnh đó, việc mặc áo ngực có độn đẩy hay gọng cứng sẽ làm hạn chế chuyện động. Thậm chí nó còn gây tình trạng bí bách mồ hôi và làm cho làn da của chị em bị thâm sạm, mất vẻ quyến rũ trông thấy. Một nghiên cứu khác cho thấy, mặc sai áo trong khi tập luyện dễ dẫn tình trạng bị ung thư vú do những chiếc áo bó sát vùng eo, bụng khiến dịch lỏng bị dồn ứ lại, tạo nên các khối u. Nếu cứ mặc những kiểu đồ này và tập luyện trong khoảng thời gian lâu sẽ sản sinh ra các tế bào ung thư. 

Do đó, hãy vì cả chặng đường dài sống healthy của mình phía sau mà đầu tư thêm cho bản thân vài phút thay đồ trước đó. Và có lẽ 1 số gợi ý chọn áo bra top phù hợp cho từng dáng ngực dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.

Đối với các cô gái sở hữu khuôn ngực nhỏ, những chiếc áo Compression Bra hạn chế sự chuyển động ngực đồng thời tạo lực hướng vào trong quá trình tập luyện là sự lựa chọn không thể hoàn hảo hơn.

Những chiếc áo Encapsulation Bra lại được coi là thiết kế đạt “điểm 10” dành cho bạn nữ có vòng 1 trung bình vừa giúp bảo vệ khuôn ngực đầy đặn lại có tác dụng định hình, tạo dáng ngực khi tập luyện.

Ngược lại, đối với các nàng sở hữu vòng 1 quá khổ, để cố định ngực trong lúc tập luyện lại có tác dụng nâng đỡ, bảo vệ ngực thì những chiếc áo Underwire Bra là sự lựa chọn cực kỳ sáng suốt.

[yeni-source src=”https://phunuvietnam.vn/tap-the-duc-o-nha-chi-em-cu-mac-nhung-mon-nay-la-hong-het-hang-ho-512021176113625286.htm” alt_src=”” name=””]

Thẻ: Thời trang tập luyện

TIN LIÊN QUAN

Thảo Nhi Lê, Linh Ka, Suzana Renaud mang thời trang Việt đến trời Tây hậu New York Fashion Week

05/10/2022

“Thiên thần nội y” Hàn đến Việt Nam mặc bikini đội nón lá đẹp đến nao lòng

05/10/2022

Thảo Nhi lê và Linh Ka ưu ái chọn CHARLES & KEITH tại kinh đô thời trang New York

05/10/2022

4 kiểu chân váy đen vừa già vừa lỗi mốt, chị em diện lên kiểu gì cũng bị chê

05/10/2022

Style phối đồ cực nam tính dành cho phái mạnh

05/10/2022

Tái xuất màn ảnh, “vợ thuê” Park Min Young ăn mặc chuẩn mốt, chị em học theo là chồng thích ngay

05/10/2022

BẠN ĐÃ XEM?

Khám phá

Số trời đã định: 3 con giáp may mắn đủ đường trong tuần mới từ 14/11 đến 20/11

14/11/2022

( Yeni ) - Trong tuần mới (14/11-20/11), 3 con giáp này sẽ gặp nhiều may mắn về sự nghiệp,...

Đọc thêm

TPHCM sắp có khách sạn nổi, chợ nổi trên sông Sài Gòn

09/12/2022

Indonesia ghi nhận 15 trường hợp nghi mắc bệnh viêm gan lạ

10/05/2022

Ca sĩ Hà Phương thay 3 chiếc váy trong đêm trao giải Cánh diều 2022

14/09/2022

Của cải, phúc đức không đi vào 2 cửa này, nếu muốn phát tài nhớ phải tránh

28/01/2023
Yeni

Tạp chí phụ nữ, báo phụ nữ, kênh mẹ và bé, cập nhật tin tức thời trang, phim truyện, showbiz, sao star, chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ, nuôi con, dạy con, nội trợ, ẩm thực, làm món ngon, tâm sự chuyện tình yêu, gia đình.

Thông tin

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Điều khoản
  • Chính sách bảo mật

Bài viết mới

  • Bánh chiên thịt bò phải chờ… 30 năm mới được ăn
  • Có 3 nghề cha mẹ đừng để con cái làm, lương cao đến mấy cũng nên khước từ, bởi chúng không có tương lai
  • Các cụ dặn chẳng sai: Xây nhà 2 cửa cả người và của đều lao đao, hóa ra vì lý do này

Xu hướng

chăm sóc da con giáp Làm đẹp Mix đồ mặc đẹp Ngôi sao Phim truyền hình phong cách phong thủy phụ nữ sao việt thời trang tổ ấm Tử vi video
  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Điều khoản
  • Chính sách bảo mật

© 2022 - YENI.VN - Website đang thử nghiệm.

Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • Giải trí
    • Phim
    • Sao
    • TV Show
    • Hậu trường
    • Tin tức giải trí
  • Thời trang
    • Thời trang công sở
    • Thời trang Sao
    • Thời trang U30 – U40
    • Hàng hiệu
    • Tư vấn mặc đẹp
    • Tin tức thời trang
  • Làm đẹp
    • Bí quyết làm đẹp
    • Dáng đẹp
    • Dưỡng da
    • Trang điểm
    • Nhân vật đẹp
    • Làm đẹp mỗi ngày
    • Phẫu thuật thẩm mỹ
  • Làm mẹ
    • Ăn dặm
    • Dạy con
    • Nuôi con
    • Tin tức cho mẹ
    • Trẻ mẫu giáo
    • Trẻ sơ sinh
  • Làm vợ
    • Bí mật phòng the
    • Chuyện tình yêu
    • Nghệ thuật làm dâu
    • Nghệ thuật làm vợ
    • Tâm sự
    • Truyện dài kỳ
  • Bếp ngon
    • Địa điểm ăn uống
    • Mâm cơm ngon HOT trên MXH
    • Mẹo hay nhà bếp
    • Món ngon cuối tuần
    • Thực đơn hàng ngày
    • Tin tức ẩm thực
  • Nhà đẹp
    • Cây cảnh, vườn
    • Không gian đẹp
    • Mẹo vặt gia đình
    • Nhà sao
    • Phong thủy
    • Tư vấn nhà đẹp
    • Tin tức nhà đẹp
  • Tổ ấm
  • Cuộc sống
  • Khám phá

© 2022 - YENI.VN - Website đang thử nghiệm.