Hãy tưởng tượng mỗi buổi sáng thức dậy với cảm giác sảng khoái để sẵn sàng ngày mới.
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_451716872770.jpg) |
Rất nhiều khảo sát cho thấy, phòng ngủ là nơi bạn dành hơn 1/2 thời gian trong ngày vì vậy việc chọn màu phù hợp để bạn cảm thấy thư giãn là điều bắt buộc. |
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_241716874279.webp) |
Theo chuyên gia và bác sĩ tâm lý, màu sắc có ảnh hưởng sâu sắc đến cảm giác cá nhân của chúng ta và một số màu sắc nhất định có liên quan đến tâm trạng và ký ức. Trong trường hợp, chưa chắc chắn đâu là màu sắc khiến bạn cảm thấy dễ chịu và thư giãn, bạn có thể thử các tông màu được chuyên gia, bác sĩ tâm lý màu sắc gợi ý: |
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_51716872896.webp) |
Màu xanh lá cây được đánh giá cao là tông màu tích cực cũng là màu kết nối giữa không gian bên trong với thế giới tự nhiên. |
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_201716872910.jpg) |
Lisa Artis – Phó Giám đốc điều hành của The Sleep Charity, gợi ý: “Màu xanh lá cây nhạt gợi lên cảm giác thiên nhiên và sự yên tĩnh”. |
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_201716872932.webp) |
Nhà thiết kế cũng gợi ý: “Nếu bạn chưa chắc xác định phối màu nào cùng xanh lá cây, bạn có thể chọn màu be hay màu nâu đất – các tông màu này đều thúc đẩy sự thư giãn và bình yên”. |
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_311716873805.jpeg) |
Theo nhà thiết kế Lisa, dù ở sắc thái nào, nhạt hay đậm, xanh biển (blue) cũng gợi nhớ đến những mảng nước trong lành, thoáng mát mang đến cảm giác dễ chịu và thư giãn. |
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_751716873818.jpeg) |
Cô cho biết, tùy sở thích, mỗi người sẽ lựa chọn sắc thái xanh nước biển đậm hay nhạt. “Nhiều người cảm thấy dễ chịu với xanh nước biển nhạt nhưng các khảo sát đã chỉ ra tông màu tối có hiệu quả cao hơn”, cô phân tích. |
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_831716873838.jpeg) |
Ruth Mottershead – Giám đốc sáng tạo Little Greene đồng ý với quan điểm này. Ông khuyến nghị: “Đừng ngại sử dụng tông màu xanh nước biển đậm vì chúng sẽ mang đến cho phòng ngủ sự ấm cúng, sang trọng và thư giãn”. |
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_531716873948.webp) |
Theo các chuyên gia màu sắc, màu be luôn mang đến cảm giác thư giãn, nhẹ nhàng và tinh tế. |
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_571716873955.webp) |
Để tạo cảm giác kết nối trong phòng ngủ tông màu be, bạn có thể sơn tông màu này lên 4 bức tường và trần nhà. |
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_611716873962.webp) |
“Sự liền mạch về màu sắc giúp nâng cao cảm giác về không gian, phù hợp với phòng ngủ có diện tích nhỏ”, nhà thiết kế Lisa phân tích. |
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_691716874066.jpg) |
Ngoài màu xanh lá cây, xanh lam và màu be, bạn có thể thử tông màu pastel từ vàng, xanh, hồng… trong phòng ngủ để tạo cảm giác thoải mái và ấm cúng. |
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_991716874073.jpg) |
Patrick O’Donnell, nhà tư vấn màu sắc quốc tế cho thương hiệu sơn Farrow & Ball cho biết: “Chúng tôi dường như không bao giờ chán những tông màu pastel vì chúng nhẹ nhàng, linh hoạt, dễ kết hợp”. |
![](https://image.phunuonline.com.vn/fckeditor/upload/2024/20240528/images/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-_181716874080.jpg) |
“Giống như mùi hương, sắc thái của tông màu pastel có tác dụng xoa dịu, khiến nó trở thành lựa chọn cho những ai đang tìm kiếm một chút màu sắc nhẹ nhàng, thúc đẩy sự thư giãn”, nhà thiết kế Lisa nhận định. |
An Huỳnh
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/4-mau-sac-cho-phong-ngu-giup-ban-luon-tran-day-nang-luong-a1519575.html” name=””]