Phượt là một trong các cách để Gen Z và người trẻ thoát ra khỏi cuộc sống xô bồ, hay liệu pháp tinh thần để giải tỏa những căng thẳng trong công việc.
Với cuộc sống hiện đại, thế hệ trẻ lại đối mặt với vô vàn áp lực hữu hình lẫn vô hình.
Theo nghiên cứu của UNICEF, tại Việt Nam, có ít nhất 3 triệu thanh, thiếu niên gặp những vấn đề về sức khỏe tâm lý, tâm thần.
Họ thường nỗ lực điên cuồng để đạt những mục tiêu đề ra trong công việc để rồi lâm vào tình trạng burn out.
Người trẻ Việt hiện nay phải đối mặt với nhiều phức cảm tâm lý dẫn đến “burn out”
Những chuyến phượt mang lại gì cho chúng ta?
Cảm nhận vẻ đẹp đến ngỡ ngàng của đất nước mình
Len lỏi vào các khu vực bản địa, bạn có thể tìm thấy các khung cảnh hùng vỹ, chiêm ngưỡng đường đèo quanh co hay cung đường ven biển mát lành.
Cảnh đẹp đất nước sẽ chữa lành và sạc đầy năng lượng cho tinh thần của bạn
Gặp gỡ và có những người bạn cùng chí hướng
Trước lạ sau quen, qua chuyến đi chúng ta có thể kết giao với những người bạn cùng sở thích và tìm hiểu được những văn hóa mới lạ mà mình cảm thấy rất yêu thích.
Giúp mình khám phá bản thân và vượt qua giới hạn
Qua các chuyến đi, bạn sẽ có cơ hội bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân, nâng cao bản năng sinh tồn và “nạp” những kỹ năng mới như đi xe đường dài, chụp ảnh, bảo vệ bản thân.
Bỏ túi kinh nghiệm không thể thiếu cho những chuyến phượt
Nắm rõ tuyến đường đi
Nghiên cứu kỹ tuyến đường mình đi để sắp xếp lịch trình thuận tiện. Ngoài ra hãy luôn “nghi vấn” Google Maps và nhớ chụp lại màn hình bản đồ đề phòng trường hợp lạc vào khu vực sóng yếu…
Bổ sung đủ nước
Hãy chuẩn bị khoảng 2 lít nước/ ngày nhằm giữ cơ thể đủ nước. Chuẩn bị nước suối, nước điện giải hoặc vitamin để luôn tràn đầy năng lượng.
Bỏ túi kinh nghiệm không thể thiếu cho những chuyến phượt
Mang trang phục bảo hộ đảm bảo chất lượng
– Mang trang phục bảo hộ, che chắn toàn bộ cơ thể mưa, gió, nắng gắt và cả va chạm.
– Không chỉ mang đồ bảo hộ không chỉ cho tay, chân mà còn cả đôi mắt.
Vì mắt có thể bị tổn thương bởi:
– Tia cực tím có thể gây tổn thương mi mắt, kết mạc, thuỷ tinh thể, võng mạc…
– Gió cuốn bụi bẩn vào mắt có thể gây trầy xước, hoặc gây viêm nhiễm.
– Không khí ô nhiễm, chất độc hại có thể gây tổn thương võng mạc, khiến thị lực suy giảm.
Đừng quên che chắn đôi và bảo vệ đôi mắt trong suốt chuyến đi
Vì thế, một đôi mắt khỏe mới đảm bảo hành trình phượt suôn sẻ, và tận hưởng khung cảnh thiên nhiên xung quanh.
Ngoài kính bảo hộ mắt, phượt thủ hãy mang bên mình loại thuốc nhỏ mắt phù hợp, đa năng, dùng được cả trong những chuyến đi phượt và sinh hoạt hàng ngày.
– V.Rohto Vitamin: hỗ trợ cải thiện các tình trạng mỏi mắt, mắt mờ, phòng ngừa các bệnh về mắt do bụi, mồ hôi rơi vào mắt.
– V.Rohto Cool: trị mỏi mắt, đỏ mắt, ngứa mắt, mang lại cảm giác thật mát lạnh.
Rohto – Công ty thuốc nhỏ mắt số 1 Nhật Bản 25 năm liền
Rohto-Mentholatum là công ty sản xuất thuốc nhỏ mắt số 1 Nhật Bản suốt 25 năm liền*, có mặt tại Việt Nam từ năm 1996, với dòng sản phẩm đi đầu là New V.Rohto giúp bảo vệ và nuôi dưỡng mắt.
Ngoài ra, V.Rohto Việt Nam còn có các dòng sản phẩm khác như New V.Rohto, V.Rohto Dryeye, V.Rohto Vitamin và V.Rohto Cool phù hợp với nhiều tình trạng mắt khác nhau.
*Dựa trên số liệu SDI, SRI+ của INTAGE Inc. về số lượng và doanh số bán hàng từ 1/4/1996 đến 31/3/2021.
Tìm hiểu thêm các thông tin về các sản phẩm thuốc nhỏ mắt V.ROHTO tại đây
Sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi: Rohto-Mentholatum (VN)
Địa chỉ: Số 16 VSIP, đường số 5, khu công nghiệp Việt Nam Singapore, phường Bình Hoà, thành phố Thuận An, tỉnh Bình Dương, Việt Nam.
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://kenh14.vn/ban-can-chuan-bi-gi-cho-nhung-chuyen-di-chua-lanh-tam-hon-2023021508415652.chn” name=””]
