Chải khô đang trở thành phương pháp chăm sóc da phổ biến được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích để làm sạch da chết và dưỡng da mềm mịn.
Chải khô là hình thức massage cho da bằng bàn chải hoặc bàn chải chuyên dụng, dùng trực tiếp trên da và không dùng nước. Đây là liệu pháp làm đẹp có tác động tích cực, mang lại nhiều lợi ích, từ tẩy tế bào chết, làm sạch da đến cải thiện lưu lượng máu, săn chắc cơ…
Da là cơ quan bảo vệ của cơ thể, có thể tiếp xúc với tất cả các loại độc tố và chất ô nhiễm. Do đó, điều quan trọng là phải giải độc da thường xuyên. Chải khô có thể giúp bạn đạt được điều này bằng cách tẩy tế bào chết cho da và đồng thời mở lỗ chân lông trên da để thải độc tố.
 |
Lợi ích của chải khô
Làm săn chắc da: Chải khô giúp làm săn chắc da bằng cách cải thiện lưu lượng máu. Điều này cung cấp cho da đầy đủ dưỡng chất để tăng sinh collagen và giúp da săn chắc hơn.
Kích thích hệ thần kinh: Kích thích các dây thần kinh dưới da có thể giúp cơ thể thư giãn và trẻ hóa.
Kích thích các tuyến sản xuất hormone và dầu: Chải khô giúp cải thiện lưu lượng máu đến các tuyến dầu và tăng sản xuất bã nhờn, giúp giữ ẩm cho da cả ngày.
– Làm săn chắc cơ và phân bổ đều mỡ tích tụ: Chải khô kích thích hệ thần kinh, giúp săn chắc cơ và phân bổ lại lượng mỡ trong cơ thể giúp bạn trông thon gọn hơn.
– Tăng cường lưu thông: Đây là tác dụng được chứng minh rõ ràng nhất của việc chải khô, giúp tăng lưu thông máu khắp cơ thể và tăng cường sức khỏe của da.
 |
Cách chải khô toàn thân
Bước 1: Giữ cơ thể khô ráo, tránh thực hiện khi cơ thể còn ướt sau khi tắm.
Bước 2: Dùng bàn chải chuyên dụng chải theo hướng vòng tròn trên da, từ dưới lên trên, từ chân di chuyển lên ngực, tay và lưng, nên chải theo hướng từ trong ra ngoài.
Bước 3: Lặp lại chuyển động tròn 10-15 lần trên từng vùng da, chải nhẹ nhàng, tránh dùng lực mạnh sẽ khiến da bị tổn thương.
Bước 4: Tắm sạch và sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu dưỡng thể.
 |
Làm thế nào để làm khô khuôn mặt bàn chải
Bước 1: Dùng cọ đi từ cằm lên, sau đó kẻ viền môi theo 2 hướng khóe môi ở 2 bên.
Bước 2: Đánh má, mắt và chóp mũi theo hình tròn, phần giữa chải ra hai hướng.
Bước 3: Chải vùng trán từ giữa ra hai bên thái dương.
 |
Cách chọn bàn chải phù hợp
Chọn bàn chải có lông tự nhiên: Các chuyên gia khuyên dùng bàn chải có lông tự nhiên được làm từ các nguồn thực vật như sợi đay hoặc sợi sisal.
– Không chọn bàn chải có lông quá cứng: Loại bàn chải này dễ gây kích ứng và có thể làm trầy xước da.
Chọn bàn chải có cán dài: Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng tiếp cận những vùng khó tiếp cận như lưng, sau vai và mu bàn chân.
 |
Những lưu ý khi thực hiện chải khô
Chải khô được coi là an toàn cho da. Tuy nhiên, bạn vẫn cần lưu ý một số rủi ro và hạn chế sau trước khi thực hiện:
Kích ứng da: Một tác dụng phụ phổ biến của việc chải khô bằng bàn chải là kích ứng da. Đây là tác dụng phụ xảy ra khi bạn chà xát da quá mạnh, quá thường xuyên hoặc khi da nhạy cảm.
Da có thể hơi hồng hơn sau khi chà xát khô, nhưng thường sẽ không bị mẩn đỏ, trầy xước, nóng rát hoặc châm chích. Nếu có cảm giác khó chịu, bạn cần điều chỉnh cách sử dụng bàn chải khô.
 |
– Da khô: Da có thể bị khô sau khi dùng bàn chải khô. Do đó, nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết cho da để cải thiện tình trạng này.
– Phương pháp này không phù hợp với một số người: Những người bị chàm, vẩy nến, mẩn ngứa hoặc da có vết thương, cháy nắng hoặc kích ứng.
Thu Vân (theo EH)
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/phuong-phap-chai-kho-giup-da-cang-min-san-chac-a1498922.html” name=” “]
