Ở tuổi 45, Lưu Đào vẫn sở hữu làn da căng bóng, mịn màng không hề có nếp nhăn khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Mới đây, nữ diễn viên Lưu Đào đăng loạt ảnh đi tập gym khoe vóc dáng chuẩn 45 tuổi. Ngay lập tức, nhan sắc trẻ trung xinh đẹp của Lưu Đào với làn da mịn màng, không có dấu hiệu lão hóa đã ở ngưỡng U50. nhanh chóng trở thành chủ đề bàn tán của người hâm mộ. Người đẹp còn tự tin khoe mặt mộc không tì vết khiến ai cũng phải trầm trồ.
 |
Lưu Đào đã chia sẻ bí quyết chăm sóc da từ nhiều năm nay của mình đó là thực hiện theo các bước tẩy trang và làm sạch da. Cô cũng thích để mặt mộc để da được nghỉ ngơi và thở. Nữ diễn viên thường mang theo mặt nạ giấy trong túi xách khi ra ngoài để tận dụng khả năng dưỡng ẩm, cấp nước cho da, nhất là khi ngồi máy bay nhiều giờ trong các chuyến công tác.
Ngoài ra, Lưu Đào còn sử dụng máy nâng cơ mặt để làn da luôn mịn màng, không bị chảy xệ.
 |
Để duy trì vẻ đẹp bền vững theo thời gian, Lưu Đào cũng không quên xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện.
Thực đơn hàng ngày của Lưu Đào luôn ưu tiên nhiều loại trái cây, rau củ để cung cấp chất xơ, khoáng chất và vitamin. Cô có thói quen dự trữ các loại trái cây như chuối, việt quất, kiwi trong nhà để dễ dàng chế biến những món ăn tốt cho sức khỏe tổng thể và vóc dáng.
 |
Lưu Đào cũng chú ý đến chỉ số đường huyết của thực phẩm và hạn chế tiêu thụ đồ ngọt, giúp bảo vệ sức khỏe, giữ dáng và làm chậm tốc độ lão hóa của cơ thể.
Về chế độ tập luyện, mỗi ngày Lưu Đào duy trì thói quen chạy bộ 9km trong khoảng 75 phút. Bên cạnh đó, cô còn tập yoga, pilates, tập tạ, đấm bốc… để tăng cường lưu thông máu và giúp làn da tươi tắn, hồng hào hơn.
 |
Lưu Đào sinh năm 1978, gia nhập làng giải trí Hoa ngữ từ năm 2000 với vai trò người mẫu, diễn viên. Cô nổi tiếng với vai A Châu trong phim Thiên Long Bát Bộ (2003). Nữ diễn viên còn được mệnh danh là “người vợ quốc dân” vì đã vất vả chăm lo cho gia đình khi chồng phá sản với khoản nợ 57 triệu USD. Hiện tại, Lưu Đào vẫn tích cực đóng phim và tham gia nhiều chương trình giải trí.
 |
Thu Vân (theo B321)
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/mat-moc-khong-ti-vet-cua-luu-dao-o-tuoi-45-a1504441.html” name =””]
