(Yeni) – Những người sau đây tốt nhất không nên ăn bột sắn dây vì có hại cho sức khỏe.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt cơ thể rất tốt nhưng cũng có những người không thích hợp sử dụng.
Người bị thiếu dương khí
Trong đông y, người bệnh dương khí yếu có các triệu chứng sau: Đi ngoài phân lỏng; thường có cảm giác chướng bụng, đầy hơi, chân tay dễ lạnh, không khát nước, miệng nhợt nhạt… Uống sắn sẽ làm mát cơ thể, khiến tình trạng trở nên trầm trọng hơn.
Người bị huyết áp
Những người mắc bệnh tim mạch, huyết áp thấp, thể chất suy nhược không nên uống sắn vào buổi sáng. Vì đây là thời điểm lượng hormone trong máu không cao nên nếu uống sắn, tính mát của sắn sẽ khiến dạ dày của người bệnh dễ bị chướng bụng, khó tiêu.
Những đứa trẻ
Theo Báo Sức khỏe và Đời sống, đối với trẻ em, tinh bột sắn là tinh bột được lọc từ cây khoai mì và ở dạng “thô”, có đặc tính hàn rất mạnh. Nội tạng của trẻ em nhìn chung còn yếu nên nếu dùng sống sẽ dễ bị cảm lạnh, tiêu chảy. Nếu cho trẻ ăn nên khuấy bột sắn để giảm tính lạnh, đồng thời giúp dễ tiêu hóa và hấp thu tốt hơn.
Phụ nữ mang thai
Đối với bà bầu, nếu cơ thể nóng thì uống nước sắn dây rất tốt, nhưng nếu cảm thấy lạnh, cơ thể mệt mỏi và có dấu hiệu huyết áp thấp thì không nên uống vì sắn dây. sẽ làm tăng thêm độ lạnh của cơ thể, khiến bạn mệt mỏi.
Trường hợp bà bầu có dấu hiệu sảy thai, do tử cung co bóp nhiều thì không nên sử dụng bột sắn dây.
Những điều cần lưu ý khi uống sắn dây
– Dù thế nào đi nữa, ăn quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, để ngăn ngừa những tác dụng phụ không mong muốn, cách uống sắn dây tốt nhất là uống chín và không uống quá 1 cốc/ngày.
– Thói quen ướp hoa bưởi vào sắn để đồ uống thơm hơn, tuy nhiên nên bỏ thói quen này vì hoa bưởi làm giảm đáng kể dược tính của bột sắn.
– Tốt nhất, ngay cả người khỏe mạnh bình thường cũng không nên uống quá 1 ly nước sắn dây/ngày. Bạn không nên uống nước sắn sống mà nên đun sôi. Đặc biệt, bạn chỉ nên thêm một chút đường, vì uống quá nhiều đường sẽ không tốt cho sức khỏe.
Trên đây là những người không nên uống sắn. Nếu bạn thuộc những đối tượng trên thì không nên sử dụng tinh bột sắn.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/nhung-ai-khong-nen-an-bot-san-day-757606.html” alt_src=”https://phunutoday. vn/but-ai-khong-nen-an-bot-san-day-d387161.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
