Trong các loại da, da dầu là da dễ nổi mụn nhất. Da dầu khiến da dễ bám bụi bẩn và lên mụn nhiều hơn khiến cho các bạn trở nên mất tự tin trước đám đông. Đừng quá lo lắng khi da bạn thuộc loại da dầu. Hôm nay, chúng tôi sẽ giúp bạn kiểm soát dầu với các cách chăm sóc da dầu mụn đơn giản hiệu quả.
Chăm sóc da dầu mụn đúng cách
Da dầu là da như thế nào?
Da dầu theo y học được hiểu là da chứa nhiều dầu, nhiều nhờn, sáng bóng dễ bám bụi bẩn gây tắc bít lỗ chân lông. Từ đó, da dầu được mệnh danh là da dễ nổi mụn nhất. Da dầu ở xuất hiện ở một số đối tượng như là do di truyền, do chế độ ăn uống sinh hoạt, do cách chăm sóc da, do thiếu thói quen rửa mặt hoặc tẩy trang.
Một số cách chăm sóc da dầu mụn đơn giản
Để kiềm dầu và sở hữu làn da sáng mịn như mong muốn, các bạn da dầu nên áp dụng những nguyên tắc chăm sóc da dầu mụn sau đây:
1. Rửa mặt đúng cách và 2 lần một ngày
Hầu hết, các bạn trẻ chưa biết cách vệ sinh da mặt đúng cách cũng là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông. Theo các chuyên gia da liễu, rửa mặt đúng cách là các bạn nên rửa mặt từ 2 đến 3 lần một ngày với nước ấm và thêm chút muối loãng. Khi rửa mặt nước ấm lỗ chân lông của bạn sẽ được mở ra đẩy hết bụi bẩn và bã nhờn ra ngoài. Muối giúp da được sát khuẩn.
Rửa mặt 2 lần/ ngày
Đối với việc rửa mặt, một số bạn da quá nhờn có thể sử dụng một số loại sữa rửa mặt dành cho da dầu. Bạn nên xem kỹ các thành phần cũng như độ pH của sữa rửa mặt sao cho phù hợp với da của bạn. Sau khi rửa mặt, các bạn nên dùng thêm nước hoa hồng để giúp da se khít lỗ chân lông.
2. Cung cấp nước cho da dầu
Sai lầm của nhiều bạn khi chăm sóc da dầu là không dùng sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Các bạn nghĩ da dầu nếu dùng thêm dưỡng da sẽ làm da dầu nhiều hơn. Nhưng không, da tiết dầu nhiều là do mất cân bằng độ pH và thiếu nước. Chính vì thế, các bạn nên sử dụng thêm những loại mỹ phẩm giúp dưỡng ẩm cho da dầu. Một lời khuyên nữa là các bạn nên ăn nhiều trái cây mát nhiều vitamin C như: thanh long, sơ ri, dừa, chuối, đu đủ, táo, thơm,… và uống 2 lít nước mỗi ngày để da bạn không bị thiếu nước.
3. Tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần/ tuần
Đối với da dầu, việc tẩy tế bào chết rất quan trọng. Bởi vì nó giúp da loại bỏ hoàn toàn các chất dơ, bẩn, bã nhờn, bụi bẩn bám trên mặt mà khi dùng nước thường không rửa đi được. Tẩy tế bào chết các bạn nên thực hiện tối đa 2 lần một tuần, tránh sử dụng cách này nhiều lần làm mất cân bằng độ pH và khiến da khô quá. Các bạn có thể sử dụng một số loại mặt nạ tẩy tế bào trên có bán trên thị trường hoặc dùng các hỗn hợp chất thiên nhiên tự pha ở nhà như sữa chua + nghệ, chanh + nghệ, chuối + sữa chua,…
Tẩy tế bào chết cho da dầu
4. Hạn chế trang điểm nhiều lớp cho da dầu
Da dầu rất kỵ với việc trang điểm quá nhiều lớp. Do đó, các bạn nên tránh đánh quá nhiều lớp kem, lớp phấn lên da dầu đang có mụn. Bởi việc này sẽ làm các nốt mụn dễ viêm mủ nặng hơn gây đau nhức khó chịu. Ngoài ra, khi trang điểm nhiều sẽ khiến da dầu dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông nặng hơn và tình trạng sẽ xấu hơn. Thay vào đó, các bạn nên giữ da thông thoáng và mát mẻ nhất có thể để khắc phục tình trạng dầu và mụn.
5. Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến việc da bạn tiết dầu. Chính vì thế, điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học giúp cơ thể của bạn cân bằng nội tiết tố hơn, đặc biệt là nữ. Các bạn bị da dầu nên tránh ăn đồ cay nóng, nhiều dầu, chiên rán và uống các nước có gas, nhiều đường và sữa. Các bạn nên bổ sung vitamin và một số khoáng chất cần thiết cho cơ thể thông qua việc ăn rau, trái cây, củ quả nhé!
6. Hạn chế các thói quen xấu
Một số thói quen khiến da dầu càng ngày càng tệ mà nhiều bạn trẻ nên biết và khắc phục như: thức khuya, sử dụng điện thoại di động và smartphone sau 10h, không uống đủ nước, ăn nhiều đồ nóng, đồ chiên rán nhiều, uống cafe, sữa,… Các bạn nên tập luyện thể thao và xây dựng thói quen tốt để da dầu mụn có thể mau chóng tái tạo lại làn da mới.
Nhìn chung, da dầu mụn không khó để chăm sóc và phục hồi. Tuy nhiên, các bạn nên biết cách chăm sóc đúng cách để tránh mụn bị viêm nặng. Hy vọng qua các cách chăm sóc da dầu mụn mà Kinhnghiembimsua.com đã chia sẻ các bạn sẽ nhanh chóng sở hữu làn da đẹp như mong muốn.
[yeni-source src=”http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/cach-cham-soc-da-dau-mun-don-gian-hieu-qua-d260860.html” alt_src=”” name=””]
