(Yeni) – Chúng ta thường bỏ hạt nhỏ vì nó chát và đắng, nhưng bạn có biết thành phần trong hạt nho là chất chống oxy hóa cực tốt?
Nếu bạn mua nhiều loại thực phẩm bổ sung làm đẹp da, bạn sẽ thấy rằng chúng có thể chứa chiết xuất hạt nho. Chiết xuất hạt nho là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ, nó là một thành phần có giá trị cao trong ngành công nghiệp thực phẩm chức năng, với mức giá tương đối cao. được coi là một thành phần hiệu quả. Thành phần trong hạt nho có khả năng chống oxy hóa mạnh gấp nhiều lần vitamin E và C. Vì vậy, chiết xuất hạt nho được nhiều chuyên gia làm đẹp đánh giá là có hiệu quả trong việc giúp trắng da, trị nám và tàn nhang. hương, có lợi cho hệ tim mạch và giúp xương chắc khỏe.Nhờ chiết xuất từ hạt nho có khả năng giúp ngăn ngừa sự phân hủy collagen, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa da, duy trì độ đàn hồi và trắng sáng cho da, đánh bay các vết thâm nám.
Hạt nho còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo nhờ thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ức chế sự lắng đọng chất béo trong cơ thể.
Có thể bạn thích
Đối với những người có lượng cholesterol cao, một số nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ hạt nho giúp cân bằng lượng cholesterol trong cơ thể, giúp giảm các mảng bám trên thành mạch máu. Hạt nho cũng được cho là có tác dụng cải thiện trí nhớ tập trung, giúp người dùng giữ tâm trạng vui vẻ, bình tĩnh hơn. Những người thường xuyên uống hạt nho giúp duy trì trí nhớ và tâm trạng tốt hơn.
Nhờ nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp, chiết xuất hạt nho xuất hiện trong nhiều loại thực phẩm chức năng. Chiết xuất hạt nho hiện nay cũng chủ yếu được nhập khẩu từ nước ngoài nên đây không phải là nguyên liệu rẻ tiền. Trong khi chúng ta có thể ăn hạt nho trực tiếp, tại sao không tận dụng?
Khi ăn hạt nho thấy có vị chát hơi đắng nên đối với nhiều người ăn hạt nho dễ gây cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, nếu bạn ăn nó với nho, bạn sẽ thấy nó bình thường. Nếu cảm thấy không ăn được hạt nho, bạn cũng có thể thu hái hạt nho, phơi khô nghiền thành bột và uống.
Tương tự như hạt nho, vỏ hạt nho cũng chứa nguồn dinh dưỡng cao. Để ăn nho cả vỏ an toàn, bạn nên rửa sạch và có thể ngâm với nước rửa rau quả để đảm bảo nho sạch.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/an-nho-nen-an-ca-hat-boi-no-chinh-la-nguyen-lieu-trong-nhieu-loai-san -pham-lam-dep-dat-tien-d372694.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
