Thiên Nga – học trò Minh Tú tại The Face Vietnam ở hiện tại được biết đến với vai trò người mẫu, diễn viên xinh đẹp của Vbiz. Mặc dù sự nghiệp nghệ thuật không quá rầm rộ, nhưng cô nàng vẫn tạo được sức hút với công chúng bởi thân hình chuẩn đẹp đồng hồ cát.
Nhờ đường cong hình thể đẹp mướt mắt, Thiên Nga rất chăm diện những trang phục cắt hở mạnh tay. Việc theo đuổi phong cách sexy, táo bạo kèm thêm nét cá tính, chất chơi giúp cô nàng tạo được dấn ấn riêng.
Tuy nhiên thời gian trước, Thiên Nga từng bị không ít người hâm mộ ném đá vì loạt ảnh diện quần tụt với bikini để khoe trọn vòng 3 quả đào. Mặc dù xu hướng này gần đây được nhiều người áp dụng, song thời điểm đó, nàng mẫu bị đánh giá là khoe thân một cách phản cảm.
Và từ đó đến nay, Thiên Nga không còn sa đà vào những trào lưu ăn mặc gây tranh cãi. Thay vào đó, cô nàng luôn biết cách thể hiện trọn vẹn đường cong bốc lửa của hình thể thông qua việc diện trang phục nửa kín nửa hở.
Đơn cử như mới đây nhất, học trò Minh Tú gây bất ngờ khi đăng tải hình ảnh thả dáng trên biển ngày đầu năm. Với bộ bikini bé xíu, Thiên Nga còn khéo diện thêm váy lưới trang suốt để tô điểm thêm nét sexy cho tổng thể.
Nhờ vào set đồ đầy thời trang tôn lên trọn vẹn ngực nở, eo thon và lấp ló vòng 3 quả đào, Thiên Nga nhận về vô vàn bình luận khen ngợi quyến rũ của dân tình.
Nếu theo dõi trên trang cá nhân của Thiên Nga, dễ thấy được cô nàng rất chăm thả dáng với muôn kiểu váy áo gợi cảm, giúp phô diễn hình thể đẹp mướt mát.
Ở người đẹp sinh năm 1995, cô nàng không sở hữu body mảnh dẻ, mỏng manh mà vô cùng săn chắc, khoẻ khoắn.
Và ít ai biết rằng nữ diễn viên cũng từng một thời đối mặt với tình trạng body mũm mĩm. Chính nhờ vào thói quen ăn uống lành mạnh và tập luyện chăm chỉ suốt thời gian dài, 9X mới có thể tút tát lại body chuẩn chỉnh như hiện tại.
Theo Thiên Nga chia sẻ, cô thuộc tuýp người không quá béo nên việc tập luyện chỉ dừng ở mức siết cơ giảm mỡ. Cụ thể, cô chú trọng các bài tập tác động vào mông, đùi, tập trung vào phần sau cơ thể và vòng eo.
Những bài tập từ cơ bản tới nâng cao với squat, tập tạ cho vòng 3 được thực hiện lần lượt. Kết thúc buổi tập sẽ là hành trình leo dốc với tốc độ 5km/h.
Ngoài ra, để hạn chế chấn thương và nâng cao hiệu quả, cô chọn tập kèm với huấn luyện viên. Điều này cực kỳ quan trọng bởi HLV là người theo sát, điều chỉnh bài tập phù hợp nhất để quá trình cải thiện vóc dáng được rút ngắn nhanh nhất, hiệu quả cao.
Kết hợp là phương pháp Eat Clean và bổ sung nhiều dưỡng chất kết hợp cho cơ thể. Eat Clean là cách ăn khoa học cho người tập gym, nhanh chóng diệt mỡ tăng cơ. Ngoài ra, Thiên Nga bổ sung vitamin với trái cây như dưa hấu không hạt, chuối, cherry…
[yeni-source src=”http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/my-nhan-tut-quan-khoe-vong-3-nay-mac-vay-trong-suotpho-dien-duong-cong-dep-me-hoac-d300805.html” alt_src=”” name=””]
