Thẻ: bài tập giảm mỡ

Hãy cùng bắt đầu hành trình thay đổi bản thân với các bài tập sau đây.Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, vấn đề về cân nặng và mỡ bụng đang trở nên ngày càng ...

Để lấy lại vóc dáng thon thả sau dịp Tết ăn uống 'thả phanh', bạn có thể tham khảo 5 bí kíp của cô nàng người Nhật.Giảm cân vốn là điều không dễ dàng, tuy ...

Chỉ cần 10 phút mỗi ngày tập những động tác múa ba lê đơn giản tại nhà sẽ giúp chị em giảm eo và có được vóc dáng thon gọn như ý.Động tác 1:  Nhún ...