Thẻ: bí quyết ăn uống

Son Ye Jin thường ăn nhiều vào bữa sáng, giảm lượng ăn vào bữa trưa và bữa tối, đồng thời áp dụng quy tắc không ăn sát giờ đi ngủ để hạn chế tích tụ ...

Tết là thời điểm rất khó kiểm soát cân nặng. Chỉ cần nắm vững 3 điều này thì việc tăng cân mùa tết sẽ không xảy ra.   Thu Vân