Thẻ: Giảm cân

( Yeni ) - Có rất nhiều các chị em e ngại không muốn giảm cân vì không được thoái mái ăn uống như trước. Dưới đây là 6 loại thực phẩm bạn có thể ...

( Yeni ) - Người đẹp từng có thân hình khá mũm mĩm nhưng theo thời gian, cô không chỉ giảm được cân nặng xuất sắc mà còn duy trì body thon gọn suốt nhiều ...

( Yeni ) - Sở hữu body nuột nà nên Hyuna luôn tự tin khoe trọn vóc dáng của mình trong những thiết kế cắt xẻ táo bạo.Không phải ngẫu nhiên được đặt danh hiệu ...

( Yeni ) - Hãy ghim ngay những lời khuyên của chuyên gia chia sẻ để giúp bạn giảm cân một cách an toàn, cực phù hợp cho những người lười.Ăn no 70% là đủNếu ...

( Yeni ) - Đây là 3 thời điểm dễ tăng cân nhất trong ngày mà các chị em nên tránh không nên ăn.8 đến 9 giờ sángTheo thói quen mùa đông nhiều người thường ...

( Yeni ) - Ngoài tập thể dục thì kiểm soát chế độ ăn uống rất quan trọng trong việc giảm cân. Chỉ cần bạn lưu ý 3 thời điểm dễ béo này trong ngày ...

( Yeni ) - Ngày Tết bạn sẽ hấp thu nhiều thực phẩm dinh dưỡng nên dễ bị tăng cân hãy bỏ túi những loại nước ép này để đốt cháy mỡ thừa.Nước mật ong ...

Sự thay đổi của nam idol đình đám này khiến cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ.Nếu nói về những màn "lột xác" gây bất ngờ nhất trong lịch sử Kpop, không thể không nhắc ...

Ở tuổi ngoài 40, Song Hye Kyo vẫn tự tin thực hiện cảnh cởi đồ trong The Glory, và đương nhiên luôn có bí mật đằng sau khoảnh khắc kinh điển ấy.The Glory đánh dấu ...

( Yeni ) - Có một vài động tác nếu chăm tập trước khi đi ngủ có thể giúp bạn tạm biệt lớp mỡ bụng đang gây mất tự tin.Việc giảm cân hay có muốn ...

( Yeni ) - Ăn gạo lứt thế nào cho đúng, để không bị tăng cân? Đó là câu hỏi của không ít người. Hãy cùng tìm hiểu một số vấn đề xung quanh gạo ...

Lim Ji Yeon đóng vai kẻ bắt nạt Song Hye Kyo trong bộ phim Vinh Quang Trong Bóng Tối đã chia sẻ rằng, cô đã dành ít nhất 1 giờ mỗi ngày để tập pilates.Các ...

Pilates là một trong những bộ môn không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn giúp điều chỉnh vóc dáng để mang lại một cơ thể khỏe, đẹp và quyến rũ.Vóc dáng thon gọn ...

( Yeni ) - Uống nước đúng cách cũng có thể giúp bạn giảm cân, tiêu hao mỡ thừa. Hãy cùng tìm hiểu nhé.Chắc hẳn nhiều người cũng đã từng nghe đến việc uống nước ...

Để giảm cân thon thả, bạn nên tránh sử dụng những loại nước uống này.Bên cạnh thức ăn, đồ uống cũng là thực phẩm quan trọng trong quá trình giảm cân. Nếu không khéo chọn, ...

Thực phẩm giàu chất xơ được coi là lựa chọn lý tưởng cho chế độ ăn giảm cân giữ dáng.Các thực phẩm chứa nhiều chất xơ thường có xu hướng ít calories. Bên cạnh đó, ...

Nâng ly vì sức khoẻ của bạn và vì một vòng eo thon gọn, muốn vậy phải chọn đúng đồ uống.Nếu trong một bữa tiệc mà bạn chăm chăm chọn uống các loại đồ uống ...

Bạn sẽ cần 8 bí kíp sau đây để giảm cân thành công, đồng thời duy trì được vóc dáng thon gọn.Khi xây dựng kế hoạch giảm cân giữ dáng, bạn cần nghĩ đến yếu ...

( Yeni ) - Để có được vóc dáng thon gọn đón Tết, ngay từ bây giờ hãy khai trừ trà sữa và tập thói quen uống các loại nước này nhé.1. Nước ép, sinh ...

Chăm chỉ tập 5 động tác này sẽ giúp nàng công sở giảm cân thon thả đón Tết.Chỉ còn ít tuần nữa đã đến Tết Nguyên đán 2023, vì vậy ngay từ lúc này, nhiều ...