Thẻ: Giảm cân

( Yeni ) - Có những người khiến dân tình trầm trồ khi không chỉ tập đúng, tập đều mà còn "cân" được những động tác siêu khó.Ngọc TrinhMới đây, trên trang cá nhân, Ngọc ...

( Yeni ) - Cho dù béo bụng cho cơ địa, hay do chế độ sinh hoạt thì bước đầu tiên bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình mới có thể ...

( Yeni ) - Sao Hàn sẽ ưu tiên cho những món ăn vừa giúp no lâu lại vừa giúp giữ dáng, tránh tích mỡ thừa.Dàn mỹ nhân Hàn vốn vô cùng chú trọng đến ...

Ở tuổi 42, Gong Hyo Jin lựa chọn lối sống tích cực, ăn uống lành mạnh, chia nhỏ thực đơn thành 5-6 bữa trong ngày để giúp giảm cân hiệu quả.Uống nhiều nướcUống 2 lít ...

Chân dài đắt show bậc nhất đất Bắc vừa có màn chia sẻ trên story instagram về cân nặng hiện tại khiến công chúng ngỡ ngàng. Nguyễn Trần Huyền My đăng quang ngôi Á hậu ...

Hoa hậu đại gia Mai Phương Thuý xinh đẹp hơn bội phần nhờ giảm được cân. Mai Phương Thuý được mệnh danh là nàng hậu đại gia của showbiz Việt, cô ngày càng xinh đẹp ...

Trong ngày, Ayase thường dùng mì nưa hoặc cơm nưa thay thế cho cơm nhờ ưu điểm có lượng calo thấp, không chứa tinh bột. Ayase Haruka sinh năm 1985 và là một trong những ...

Tất cả chúng ta đều muốn trở nên cân đối và thon thả, nhưng điều quan trọng hơn cả là có một sức khỏe tốt.Trái cây và rau quả có màu sắc khác nhau chứa ...

"Tôi mất đến 5 năm bơi lội trong sự mệt mỏi, stress đó, để thời gian trôi tuột đi. Đến giờ nhìn lại, tôi không nghĩ mình lại xa khán giả lâu đến thế" – ...

Ai cũng biết việc đi bộ mỗi ngày là cách đơn giản nhất để toàn cơ thể được vận động. Tuy nhiên, đi bộ như thế nào để đạt hiệu quả hẳn chưa nhiều người ...

( Yeni ) - Dưới đây là 8 loại thức uống giảm cân tốt nhất, muốn có được vóc dáng chuẩn, chị em không nên bỏ qua.1. Trà xanhTrà xanh có chứa một lượng lớn catechin ...

( Yeni ) - Một mái tóc được cắt ngắn có thể đem đến cho bạn vẻ đẹp mới lạ và hợp thời trang.1. Phô bày khuôn mặt đẹpNếu bạn sở hữu khuôn mặt đẹp ...

( Yeni ) - Khoai lang cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, có thể giúp bạn no lâu từ đó kiểm soát cân nặng tốt hơn.Khoai lang là thực phẩm giàu dinh dưỡng. ...

( Yeni ) - Từng bị body shaming đến mức nổi cáu trên trang cá nhân, Bảo Thanh quyết tâm lấy loại ngoại hình và giờ đây thành công mĩ mãn.Bảo Thanh gây ấn tượng ...

( Yeni ) - Giảm cân đúng thời điểm sẽ làm tăng hiệu quả vượt trội. Có 4 khung "giờ vàng" trong ngày giúp giảm cân nhanh chóng bạn nên nắm bắt ngay. Nếu thực hiện ...

( Yeni ) - 7 động tác này sẽ giúp chị em cảm thấy hứng thú hơn với việc tập tành giảm cân, không sợ nản lòng mà bỏ cuộc.1. Động tác bridgeĐây là động ...

( Yeni ) - Để không chọn sai thực phẩm, chị em hãy nhận diện ngay 5 kiểu bữa sáng gây tăng cân nhé!Thói quen không ăn sáng chẳng những hại sức khỏe mà còn ...

( Yeni ) - Các chị em có thể áp dụng theo ngay để nhanh chóng sở hữu vóc dáng chuẩn chỉnh như ý nguyện.Dưới đây là 7 tips đơn giản nhưng sẽ giúp giữ ...

( Yeni ) - Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh với nhiều chị em phụ nữ, với những kiểu uống nước dưới đây bạn có thể dễ dàng loại bỏ mỡ thừa rất thành ...

( Yeni ) - Chỉ khoảng 10 phút tập là có thể khắc phục việc bị gù lưng và khuyết điểm của dáng đi.Gù lưng là một sự rối loạn phát triển cột sống phần ...