Thẻ: khỏe đẹp

Với những người mới tập các bài tập gập bụng có thể chọn cách tập đứng để dễ thực hiện và không bị chấn thương, đau nhức.Bài tập 1: Đứng thẳng, co 1 chân gập ...

Đôi xương quai xanh và bờ vai thon thả mềm mại sẽ làm nên sức hấp dẫn khó chối từ của phái đẹp. Đặc biệt vào mùa nóng, bạn sẽ tự tin diện những thiết ...

Chị em có thể kéo dài tuổi thanh xuân của mình bằng những thói quen tích cực và đơn giản mỗi ngày.    Thu Vân