( Yeni ) – Gãi măng khiến bạn đau đớn và còn có hại cho móng tay. Ghi nhớ những mẹo sau để xử lý triệt để tình trạng này
Gãi măng vừa đau vừa hại móng tay. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này như tiếp xúc với hóa chất khiến da tay bị khô, cơ thể thiếu dinh dưỡng như vitamin C, canxi, axit folic… Do đó, để hạn chế tình trạng này bạn nên áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây.
Xem lại chế độ ăn uống của bạn
Có thể bạn thích
Chế độ ăn nên có các loại rau củ quả giàu vitamin, giàu axit folic như cam quýt, bưởi, rau xanh, cá… Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc da khỏe mạnh.
dưỡng ẩm tay
Dưỡng ẩm cho da tay bạn có thể dùng dầu dừa, dầu oliu, mật ong, trứng gà để dưỡng da tay hàng ngày hoặc 2-3 lần/tuần. Dưỡng ẩm giúp da tay mềm mại và mịn màng hơn, hạn chế tình trạng da tay bị thô ráp.
Tránh hóa chất
Để tránh hóa chất, hãy sử dụng găng tay khi làm việc tiếp xúc với hóa chất để đảm bảo an toàn cho đôi tay của bạn. Nếu làm việc trong môi trường nhiều khói bụi hoặc thường xuyên tiếp xúc với nước, bạn cũng nên đeo găng tay để bảo vệ làn da.
Tẩy da chết đúng cách
Tuyệt đối không dùng tay cắt, cắn vào vùng da bị trầy xước. Bạn nên dùng kìm nhỏ để bấm. Cắt và dừng lại có thể gây chảy máu đau đớn.
Kiểm tra nước rửa chén, dầu gội, nước giặt trong nhà bạn
Dầu gội đầu, nước rửa chén, dung dịch vệ sinh nhà cửa có an toàn? Chúng cũng có thể là thủ phạm khiến tay bạn bị khô và trầy xước nhiều hơn. Vì vậy, hãy kiểm tra lại, nếu chúng có hại, hãy thay đổi chúng ngay lập tức.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/vi-sao-mong-tay-hay-bi-xuoc-mang-ro-tuyet-chieu-hay-de-khac-phuc-nhanh -chong-d372227.html” name=”giaitri.thobaoovhnt.vn”]
