( Yeni ) – Chúng ta thường ăn trái dâu tằm nhưng ít khi ăn lá dâu nhưng nó là một vị thuốc thần kỳ
Lá dâu là lá của cây dâu nuôi tằm. Trong mùa dâu tây, chúng ta thường ăn dâu tây. Lá chủ yếu được dùng để nuôi tằm. Nhưng không ngờ, theo Đông y, lá dâu lại là một vị thuốc vô cùng quý có thể sử dụng hàng ngày.
Lá dâu chữa nóng lạnh
Theo Đông y, lá dâu có vị ngọt đắng, vị cay có tác dụng khuếch tán gió, vị ngọt có tác dụng dưỡng khô. Vì vậy, lá dâu dùng trong giai đoạn đầu của phong hàn, cảm lạnh không chỉ có tác dụng thanh nhiệt phổi mà còn có tác dụng làm ẩm phổi khô, hạ thân nhiệt, ngứa ngáy, ho khát rõ rệt.
Lá dâu giúp thư giãn cơ bắp và thúc đẩy tuần hoàn máu
Nước ép lá dâu tằm giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm tình trạng ứ đọng máu. Với những người thường xuyên bị đau đầu do tuần hoàn kém, người già yếu do thiếu máu có thể tắm nước lá dâu hoặc ngâm chân trong lá dâu để thư giãn, ngủ ngon và linh hoạt hơn.
Lá dâu giúp làm dịu gan và thải các chất thải
Theo Đông y, lá dâu không những có tác dụng giải nhiệt gió mà còn có tác dụng chữa nhiệt gan. Nhiều người thường uống trà lá dâu với hoa cúc hoặc pha với lá trà xanh làm trà thanh lọc cơ thể. Trà lá dâu còn có tác dụng trị ho khan rất tốt, giúp thanh lọc gan, sáng mắt, đầu óc minh mẫn.
Lá dâu rất giàu vitamin
Lá dâu còn chứa rất nhiều dưỡng chất và thành phần có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là các nguyên tố vi lượng như kali, canxi, magie và rất giàu axit amin. Lá dâu tằm cũng có hàm lượng canxi cao hơn lá trà xanh. Lá dâu cũng dễ hấp thụ.
Lá dâu giúp hạ đường huyết và lợi tiểu
Lá dâu tằm rất giàu alkaloid giúp tăng cường chuyển hóa glucose và lipid nên tác dụng hạ đường huyết, lợi tiểu của lá dâu cũng rõ rệt hơn. Loại lá này còn chứa nhiều vitamin B1 và vitamin B2, có thể tham gia phản ứng oxy hóa khử của cơ thể con người và duy trì hoạt động bình thường của hệ tiêu hóa.
Cách dùng lá dâu:
Bạn nên sử dụng lá dâu theo đợt và dừng lại khi triệu chứng thuyên giảm. Tránh uống liên tục. Nên dùng 5-10g mỗi ngày là thích hợp
Lá dâu có thể phơi khô và sử dụng dần. Lá dâu có tính lạnh nên không thích hợp để uống thay nước hàng ngày.
[yeni-source src=”” alt_src=”https://phunutoday.vn/la-dau-tuong-chi-de-nuoi-tam-khong-ngo-dung-cach-nay-tro-thanh-thuoc-quy -nha-nao-cung-can-d387472.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]
