Nữ ca sĩ tự tin khoe eo thon, dáng nuột nà cùng phong cách thời trang gợi cảm khiến nhiều người bất ngờ.
Ngoài giọng hát đầy nội lực được khán giả yêu mến, hành trình giảm cân, nhan sắc và phong cách của Văn Mai Hương cũng thu hút sự quan tâm của người hâm mộ. Vốn là người có cơ địa dễ tăng cân, nữ ca sĩ nhiều lần tăng cân trở lại sau khi ngừng áp dụng các biện pháp kiểm soát cân nặng.
Văn Mai Hương chia sẻ, cô đã nhiều lần giảm cân nhưng câu chuyện tăng cân cứ đeo bám mãi. Đó là nỗi ám ảnh nhưng cũng là động lực để cô quyết tâm tìm ra những giải pháp lành mạnh giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả và giữ dáng lâu dài.
 |
Cô từng giảm thành công 6kg trong 2 tháng giúp thân hình thon gọn. May mắn thay, Văn Mai Hương đã giữ được vóc dáng và không tăng cân trở lại trong hơn một năm. Trong những hình ảnh mới nhất quảng bá cho ca khúc Mưa tháng 6 vừa được tung ra, nhan sắc và hình thể của nữ ca sĩ được thăng hạng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
 |
Đúc kết kinh nghiệm giảm cân của bản thân. Văn Mai Hương cho biết bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống, tập thể dục, ngủ nghỉ, suy nghĩ và suy nghĩ tích cực.
Về chế độ ăn, nữ ca sĩ ăn nhiều rau xanh, củ quả và trái cây tươi giàu chất xơ. Hạn chế thực phẩm chứa nhiều cholesterol và chất béo có hại. Cô cũng khuyên chị em có vóc dáng nên thay thịt đỏ (heo, bò) bằng thịt trắng (gà, hải sản) và chế biến các món ăn đơn giản như luộc, hấp, nấu canh… và tránh đồ chiên, rán nhiều dầu mỡ. mập
 |
 |
| Ngoài thói quen ăn uống lành mạnh, Văn Mai Hương còn chú trọng tập thể dục. Gần đây cô có niềm đam mê với môn thể thao golf. Hoạt động ngoài trời giúp nữ ca sĩ thư giãn tinh thần và tiêu hao năng lượng, bởi cô thường xuyên phải di chuyển quãng đường dài trên sân. |
 |
| Đầy tự tin với vóc dáng cân đối, Văn Mai Hương thường xuyên khoe dáng với những thiết kế gợi cảm, với thân hình chuẩn, bờ vai thon, đôi chân thon gọn… |
 |
| Thiết kế khoét eo thường xuyên được cô mặc để khoe vòng eo thon gọn. Đôi chân của Văn Mai Hương cũng nhỏ nhắn nhờ tích cực tập gym và chơi thể thao. |
đám mây mùa thu
[yeni-source src=”” alt_src=”https://www.phunuonline.com.vn/nhan-sac-va-vong-eo-khac-la-cua-van-mai-huong-a1493344.html” tên = “”]
