Gái 3 con là người diện trước nhưng chẳng hề tỏ ra chút nao núng nào trước một Tóc Tiên cá tính và luôn “cháy” hừng hực với style cắt xẻ táo bạo. Để mặc đẹp và chất như vậy, cả 2 mỹ nhân 8X đã phải rất chăm chỉ tập luyện.
Dịch bệnh được kiểm soát, giãn cách xã hội được nới lỏng cũng là lúc các nghệ sĩ trong showbiz Việt được quay trở lại với công việc của mình. Mạng xã hội cũng trở nên rộn ràng hơn cả khi có sự xuất hiện của các bóng hồng trong các concept thời trang cá tính, độc lạ. Dù tiết trời đang dần về cuối năm lạnh hơn nhưng điều đó cũng không ảnh hưởng quá nhiều tới các mỹ nhân nghiện khoe dáng thon.
Những bóng hồng có tần suất hoạt động mạnh nhất những ngày này phải kể đến Hồ Ngọc Hà và Tóc Tiên. Điều thú vị là cả 2 đều là thế hệ nghệ sĩ 8X lăng xê phong cách chưng diện high-fashion và vô cùng sexy, táo bạo. Không hẹn mà gặp, cũng có ngày cả 2 nữ ca sĩ “đụng độ” nhau ở khoản ăn diện “khét tiếng” này. Cộng đồng mạng như thể được “rửa mắt” trước 2 tượng đài mặc chất, dáng đẹp của Vbiz.
Trước tiên, hãy đến với bộ ảnh của Tóc Tiên. Nữ ca sĩ Cồng Chiêng cứ như thể được dịp “xõa” khi hết giãn cách. Cô nàng thực hiện liên hoàn concept thời trang không ai làm lại trong suốt mấy tuần nay. Bộ ảnh “chèo đèo” trên xe motor phân phối lớn khoe đường cong siêu gợi cảm đang nhận được “bão like” từ CĐM.
Tuy nhiên, chất phát “ngất” phải là màn thả dáng bên siêu phẩm gương bạc nghệ thuật trị giá cả trăm triệu đồng này. Cô nàng phối đồ là áo croptop hở lưng mix cùng chiếc quần họa tiết monogram đến từ nhà mốt Ý Gucci.
Chiếc áo dáng cúp quây phô diễn trọn vẹn khuôn ngực đầy đặn, thân hình rắn chắc của nữ ca sĩ 8X. Mái tóc cắt tỉa được nhuộm đỏ rực cũng là yếu tố then chốt hút mắt của Tóc Tiên.
Với người nghiện sắc đẹp và đam mê thời trang thì có lẽ không khó để nhận ra chiếc áo cúp ngực màu bạc này của Tóc Tiên đã từng được bà mẹ 3 con Hồ Ngọc Hà thị phạm trước đó.
Hồ Ngọc Hà sinh xong cứ như thể được “thay máu”. Độ quyến rũ, gợi cảm của quý cô U40 tăng theo cấp số nhân. Chiếc áo cúp ngực lại càng tôn lên nét đẹp “bức tử” của khuôn ngực mẹ bỉm.
Bà mẹ 3 con chọn mix cùng quần âu màu đen tông xuyệt tông. Vóc dáng của Hồ Ngọc Hà khi cặp nhóc tì song sinh cứng cáp chẳng có gì để chê nổi.
Đặt nhẹ 1 tấm hình màn “đụng hàng” này của 2 chân dài cạnh nhau mới thấy thần thái cùng vóc dáng đẹp đỉnh của những ngôi sao hạng A của Vbiz.
Tóc Tiên vốn nổi tiếng là người có vòng 1 nảy nở, tuy nhiên, khi “đụng độ” với vóc dáng của mẹ bỉm sữa vẫn phải nhún nhường ít nhiều. Chiếc áo cúp ngực vốn là item nâng ngực và định hình thành bụng của phái nữ, tuy nhiên, không phải ai diện lên cũng đẹp. Người diện phải có sự tự tin nhất định về vóc dáng mới có thể diện đẹp, sang mà không gây tức mắt.
Theo dõi hoạt động của cả 2 người đẹp trên mạng xã hội, phái nữ luôn nhận được động lực tích cực trong tập luyện. Tóc Tiên dù chưa sinh nở hay Hồ Ngọc Hà đã là mẹ 3 con nhưng vẫn luôn ý thức được việc tập luyện kháng lực nhằm giữ sức khỏe cũng như rèn dáng chuẩn fitness.
Không thể phủ nhận được cả 2 có được khuôn ngực đầy tự nhiên, dẫu vậy, các nữ ca sĩ đã phải tăng cường tập thân trên rất đều để cho vòng ngực săn chắc. Thông thường, chị em chỉ chú trọng đến việc “cày cuốc” vòng 3 mà bỏ bê thân trên. Khi bạn có 1 thân trên khỏe thì mới có thể gồng gánh tập được mông đùi khỏe.
Hồ Ngọc Hà có lẽ là bà mẹ 3 con có sức khỏe đáng nể trong Vbiz. Sinh xong chưa lâu, cô đã sớm trở lại đường đua dáng thon bằng việc tập luyện. Chị đẹp U40 tập đan xen cardio và yoga trong tuần.
Cô tập đều các múi cơ và các bài tập thân trên của cô rất linh hoạt. Theo Hồ Ngọc Hà, không cần phải tập nặng mà chỉ cần tập đều là đã cho ra kết quả mĩ mãn.
Các bài yoga có động tác chống tay như thế này yêu cầu độ khó rất lớn. Phái nữ không chỉ đốt năng lượng dư thừa ở phần tay, nách, xô, lưng, bụng mà còn giúp làm săn chắc được cả vòng 1.
Tóc Tiên với sự kèm cặp và động viên từ ông xã cũng chăm chỉ tập võ và tập gym mỗi ngày. Gia đình nhỏ của nữ ca sĩ trang bị phòng gym tại gia với đầy đủ các dụng cụ.
Nếu chị em thích cảm giác mạnh hơn có thể tìm đến gym để làm săn chắc “núi đôi” như Tóc Tiên. Các bài tập như kéo cáp, đẩy tạ, chống đẩy có tác dụng rất tốt cho vòng 1. Có ý thức tập luyện là đã có kết quả. Khi đã xây dựng được cho bản thân kế hoạch tập đều, chị em có thể bắt đầu xây dựng thực đơn hợp lý.
Hồ Ngọc Hà thích ăn các loại hạt trước và sau tập. Cô gần như đang dần chuyển sang nạp chất đạm từ thực vật mà hạn chế đạm từ động vật. Còn Tóc Tiên lại linh hoạt trong phương pháp ăn kiêng 16:8, cô ăn khá thoải mái nhưng luôn ăn trước 5 giờ chiều.
[yeni-source src=”https://phunuvietnam.vn/man-dung-hang-lich-su-giua-2-my-nhan-sieu-vong-1-goi-ten-toc-tien-va-ha-ho-5120211311133059285.htm” alt_src=”” name=””]
