( Yeni ) – Dưới đây là 3 điều những người có EQ cao thường áp dụng để có thể giao tiếp tốt hơn với mọi người.
Hãy lắng nghe người khác
Những người có EQ cao thường lắng nghe và phản hồi theo cách khiến người khác cảm thấy được thấu hiểu. Và họ không liên hệ cuộc trò chuyện của người khác với trải nghiệm của chính họ. Những người này sẽ sử dụng cách diễn giải để chứng minh rằng ‘Tôi đã lắng nghe bạn và tôi hiểu những gì bạn nói’. Nếu một người đang nói về kỳ nghỉ gần đây của họ, những người có EQ cao sẽ hỏi chi tiết cụ thể hoặc nói ‘kể cho tôi biết thêm đi’. Những người có EQ thấp thường có thể nhớ lại và bắt đầu kể về những chuyến đi trong quá khứ của chính họ.
“Phản ánh” người khác
Bắt chước đề cập đến hành động vô thức bắt chước hành vi của người khác trong quá trình tương tác xã hội. Một người có EQ cao có thể “bắt chước” người mà họ đang nói chuyện một cách đồng cảm. Ví dụ, khi người khác cảm thấy buồn chán, người có trí tuệ cảm xúc sẽ có giọng điệu, cử chỉ… đồng cảm với họ.
Sử dụng phi ngôn ngữ một cách cởi mở
Ngôn ngữ cơ thể cũng là phương tiện giúp bạn truyền tải những thông điệp tích cực tới người khác. Abrahams nói: “Những người có EQ cao hơn có thái độ giao tiếp cởi mở hơn và có xu hướng gật đầu nhiều hơn với những gì người kia đang nói. Họ cũng đưa ra nhiều phản hồi như ‘ừm’ hoặc ‘tôi hiểu””.
Abrahams nói thêm: “Người có EQ cao sẽ hiểu rõ hơn điều gì là quan trọng đối với người khác. Trong cuộc trò chuyện với người lạ, đó là điều vô cùng quý giá”.
Đừng nói về những lo lắng và mệt mỏi của bạn với người khác
Ngay cả khi đó là người thân thiết nhất với bạn, họ cũng không thích việc phải liên tục nghe bạn phàn nàn về những mệt mỏi mà bạn đang phải chịu đựng. Chúng ta đều là người lớn và phải học cách chung sống, giải quyết những lo lắng, rắc rối của cuộc sống. Bạn không nên lan truyền tâm trạng tiêu cực của mình đi khắp nơi.
Tất nhiên, đôi khi chúng ta vẫn có thể tâm sự với bạn bè, người thân về những khó khăn của mình, nhưng khi đó chúng ta nên nói một cách đơn giản và nhẹ nhàng nhất có thể. Việc bạn nói chi tiết và cảm thấy buồn chỉ khiến người khác cảm thấy như họ đang lãng phí thời gian khi tương tác với bạn.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/nguoi-co-eq-cao-so-huu-4-thu-hiem-ai-co-la-3-thu-gi -767863.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/nguoi-co-eq-cao-so-huu-4-thu-hiem-ai-co-la-thu-gi-d391803.html” name= “giaitri.thoibaovhnt.vn”]