( Yeni ) – Dù ý định của bạn là tốt nhưng một số lời nói của bạn sẽ làm tổn thương người khác.
”IT nhât thi bạn”
”Ít nhất thì bạn đã không…” đây là câu an ủi mà chúng ta thường nghe. Nhiều khi chúng ta cố gắng an ủi người khác bằng cách chỉ ra rằng mọi việc có thể đã tồi tệ hơn.
Nhìn bề ngoài, có vẻ như chúng ta đang có lập trường: “Việc đó có thể khó khăn hơn, vì vậy đừng quá coi trọng nó.” Nhưng điều chúng ta thực sự đang làm là hạ thấp cảm xúc của mình. của phía bên kia và làm cho vấn đề của họ dường như không đáng kể.
Nói ”Ít nhất là bạn không..” sẽ chuyển sự tập trung ra khỏi cảm xúc và trải nghiệm cá nhân của họ. Điều này khiến người nghe có cảm giác như vấn đề của họ chưa đủ lớn để nhận được sự quan tâm hay thông cảm.
Vậy làm thế nào chúng ta có thể thể hiện sự ủng hộ của mình mà không giảm thiểu trải nghiệm của người khác? Bạn có thể thể hiện sự đồng cảm tốt hơn bằng cách nói: ”Tôi rất tiếc vì bạn đang phải trải qua chuyện này, tôi có thể giúp gì cho bạn?”
”Nó không phải là một việc lớn”
Câu nói này được sử dụng khá phổ biến khi chúng ta muốn xoa dịu hay an ủi người khác. Mặc dù mục đích của chúng tôi có thể là mang đến cho người nghe một góc nhìn rộng hơn, rằng mọi chuyện không tệ như họ nghĩ nhưng tác động thường khác nhau.
Khi bạn nói đó không phải là vấn đề gì to tát, bạn có thể đang vô hiệu hóa cảm xúc hoặc trải nghiệm của người đó.
Hãy nhớ rằng điều gì đó có thể nhỏ nhặt với bạn nhưng lại là gánh nặng lớn đối với người khác. Đừng từ chối nó vì bất cứ lý do gì.
Nếu mục tiêu của bạn là mang lại sự thoải mái, hãy thừa nhận cảm xúc của người đó.
Đừng buồn
Tuyên bố này thường xuất phát từ một nơi thực sự quan tâm. Chúng ta có thể nói điều đó bởi vì chúng ta không muốn thấy người mà chúng ta quan tâm phải chịu đau khổ.
Khi bạn bảo ai đó đừng buồn, về cơ bản bạn đang hướng dẫn họ nên cảm thấy thế nào. Liệu điều này có khiến người nghe vô cùng bối rối và cảm thấy bị cô lập?
Nếu muốn thông cảm, bạn có thể đặt câu hỏi và tâm sự với họ.
”Tôi biết chính xác bạn cảm thấy thế nào?”
Câu nói này giống như một con dao hai lưỡi. Tôi biết chính xác bạn cảm thấy thế nào. Một mặt, khi ai đó đang trải qua khoảng thời gian khó khăn trong cuộc sống, việc biết rằng họ không đơn độc có thể là nguồn an ủi lớn lao.
Tuy nhiên, câu nói này có thể nhanh chóng trở thành vấn đề nếu bạn sử dụng không đúng cách. Cảm xúc là trải nghiệm cá nhân và không thể so sánh rõ ràng.
Điều quan trọng là không bao giờ đưa ra giả định. Nếu bạn tin rằng trải nghiệm của bạn giống với trải nghiệm của đối tác, hãy cân nhắc việc mời họ chia sẻ nhiều hơn về những gì họ đang trải qua và chăm chú lắng nghe.
[yeni-source src=”https://www.giaitri.thoibaovhnt.com.vn/mot-nguoi-thuc-su-dong-cam-khong-bao-gio-noi-4-dieu-nay-voi-nguoi -khac-759403.html” alt_src=”https://phunutoday.vn/mot-nguoi-thuc-su-dong-cam-khong-bao-gio-noi-4-dieu-nay-voi-nguoi-other- d387865.html” name=”giaitri.thoibaovhnt.vn”]