Thẻ: bài tập chân thon

Hầu hết các cô gái có đôi chân đẹp đều duy trì những thói quen nhỏ nhất này.Đôi khi một số bạn gái than thở tập bao nhiêu động tác chân mà chân vẫn cứng ...

Sở hữu đôi chân thon thả là mơ ước của mọi cô gái, nhưng khi đứng trước sự cám dỗ của những món ăn ngon hàng ngày thì thật khó từ chối.Một đôi chân thon ...

Chỉ cần 10 phút mỗi ngày, nàng chân to sẽ không còn tự ti khi diện váy ngắn, quần short.Bài tập 1:  Squat chậmSquat chậm là một bài tập tuyệt vời để làm săn chắc ...