Thẻ: Bài tập giảm mỡ bụng

Những động tác tuy đơn giản nhưng nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày thì vòng eo thon gọn, bụng phẳng là chuyện chỉ sau một đêm.Tập thể dục không chỉ khi bạn có thời ...

Bạn có tin chỉ cần tập thể dục trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng?Công việc bận rộn khiến thời gian của phụ nữ bị hạn chế rất nhiều. Điều này cũng khiến thời ...

Nếu muốn có vòng eo thon gọn thì những động tác dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ “mỡ thừa”.Nhiều người vẫn quan niệm muốn giảm mỡ bụng chỉ cần tập trung thực hiện các ...

Đồ uống đốt cháy mỡ bụng trước khi ngủ có hiệu quả không?Nhiều bạn quan niệm sai lầm trước khi đi ngủ không phải thời điểm để ăn hay uống vì dễ gây tích mỡ ...

Không hẹn mà gặp, 2 người đẹp VTV đều lựa chọn kết thân cùng Pilates - phương pháp tập luyện mang đến công dụng giảm cân, giảm mỡ bụng cấp tốc. Đã là người nổi ...

Mỡ bụng khiến cho thân hình của bạn mất cân đối và lộ khuyết điểm cơ thể làm mất đi vẻ tự tin mỗi khi xuất hiện. Dưới đây là tổng hợp những cách giảm ...

Việc massage không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn đem lại hiệu quả giảm cân. Dưới đây là phương pháp massage bạch huyết hỗ trợ làm săn chắc cơ mà bạn có thể thực ...

Để tránh gây cảm giác nhàm chán và bỏ tập giữa chừng, đổi lịch tập luyện thường xuyên là 1 bí kíp. Bài tập với bức tường dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn bạn ...