Thẻ: giảm cân không ăn kiêng

Trưởng nhóm aespa Karina từng tiết lộ rằng cô đã giảm thành công 4kg mà không cần phải áp dụng bất kỳ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nào.Karina không chỉ nổi tiếng với tài ...

Nguyên tắc ăn uống 234 gồm 25% protein, 35% carbohydrate, 40% chất béo có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng.Chuyên gia dinh dưỡng Song Youxuan (Đài Loan, Trung Quốc) ...